بشرى لكل مقلع عن التدخين

[فارس الميدان]

بعد 20 دقيقة من آخر سيجارة:

يعود ضغط الدم ومعدل النبض إلى المعدل الطبيعي وكذالك درجة حرارة اليد والقدم تعودان إلى معدلهما الطبيعي.



بعد 8 ساعات:

مستوى أول أكسيد الكربون يقل إلى الطبيعي , مستوى الأكسجين يزداد ويعود إلى الطبيعي.


بعد 24 ساعات:

فرص الإصابة بالأزيمات القلبية تقل .


بعد 48 ساعة:

تعود نهاية الأعصاب إلى النمو من جديد ، تحسن حاستي الشم والتذوق.


بعد 72 ساعة :

الأنابيب الشعبية ترتخي مما يجعل التنفس أسهل.


بعد أسبوعين - إلى 3 أشهر:

تحسن الدوره الدمويه ،المشي يصبح أسهل ، وظائف الرئة تزداد وتتحسن بنسبة 30% .



بعد 3 شهور - إلى 9 شهور :

تقل الكحه واحتقان الجيوب الأنفيه وقصر التنفس .
عودة نمو الأهداب الموجودة بالرئتين.


بعد 5 سنوات:

يقل معدل الوفيات بسبب سرطان الرئة لمن يدخن ( علبة يومياً ) عن 137 وفاة لكل 100،000 شخص .


بعد 10 سنوات:

الخلايا التي كانت ستتحول إلى خلايا سرطانيه تستبدل بأخرى سليمه وتقل احتمالات الإصابه بالصرطانات الأخرى ،كما تقل أحتمالات الوفيات بسبب سرطان الرئة 0إلى نسبة 12 حالة وفاة لكل 100،000 شخص وهي قريبة من نسبة لدى غير المدخنين.


تحذير

السيجارة تحتوي على 4000 مادة كيميائية سامه منها:

القطران: يستخدم في سفلتة الطريق.

كادميوم: يسنخدم في بطارية السياراة.

د.د.ت : يستخدم في مبيدات الحشرات.

نيكوتين: يستخدم في مبيدات الحشرات كذالك .

نافثالين: يستخدم سماً قاتلاُ للعث.

سيانيد الهيدروجين: يستخدم كسم في غرف الإعدام بالغاز .

بيوتين: يستخدم كغاز للولاعات.

أمونيا: يستخدم في منظفات الأرضيات.

الزرنيخ: يستخدم كسم قاتل للنمل.

أول أوكسيد الكربون: غاز في عوادم السيارات.

ميثانول : يستخدم في وقود الصواريخ.


أخوكم / فارس الميدان