وجبة الفطور تحميك من التسمم !

[ع ـــاْزفـــــة]

وجبة الفطور تحميك من التسمم ! لطالما أبهرنا العلماء بالفوائد الجمة لهذة الوجبة،فقد عثر العلماء على فائدة جديدة لتناول وجبة الفطور في الصباح الباكر، فقد قادتهم الأبحاث إلى أن هذه الوجبة - التي يُعرف عنها قدرتها على الحد من تزايد الوزن وكذلك تزويد الجسم بالسعرات الضرورية لبدء يوم العمل - يمكنها أيضاَ الحماية من التسمم بمعدن الرصاص، وخاصة لدى الأطفال. وتشير الدراسة التي نشرتها مجلة "الصحة البيئية" إلى أن العلماء أجروا مسحاً للأوضاع الصحية في بعض مناطق الصين التي تعاني مستويات مرتفعة من التلوث، أظهر أن الأطفال الذين تناولون وجبة الفطور يتراجع تركيز الرصاص في دمائهم بنسبة 15 في المائة مقارنة بنظرائهم الذين لا يحرصون على هذه الوجبة. وذكرت الدراسة التي استمرت لستة أشهر أن نقص الطعام في الجسم بالساعات الأولى من النهار يزيد من قدرة الدم على امتصاص الرصاص. وأعادت الدراسة الأمر إلى أن الجسم يمتص المعادن من الغذاء بحسب أهميتها، فتكون الأولوية للكالسيوم والفوسفيت، ولكن في حال غيابهما بسبب عدم الحصول على الوجبة الصباحية، فإن الجسم سيكون أكثر استعداداً لامتصاص كميات كبيرة من الرصاص. ولفتت الدراسة إلى أن المصادر الأساسية للتلوث بالرصاص هي الاحتكاك بالدهان والصباغ الذي يحتوي على هذا المعدن، حتى بعد جفافه، وشرب المياه من أنابيب ومضخات قديمة مصنوعة من الرصاص، أو استخدام آنية الطعام التي يدخل هذا المعدن في تركيبها، إلى جانب بعض المستحضرات التجميلية مثل الكحل. ولكن يبقى عامل أوسع انتشاراً، وهو البنزين الذي يحتوي على الرصاص، وما زال هذا الوقود يستخدم على نطاق واسع في الكثير من الدول النامية. وبحسب الدراسة، فإن أولياء الأمور الذين يتمتعون بمستويات تعليمية عالية أو وظائف مرموقة كانوا أكثر وعياً لفوائد وجبة الفطور، وحرصوا على تقديمها لأطفالهم بشكل متواصل. ودمــــــــتم سالمــــين

[لحن]

يؤٍيؤٍ .. > وآلليٌ يقوٍلٌ لك إنيٌ أفطر مكرٍوٍنه وآلآ رزٍ وٍآلآ .... آلخ هع

< مآعمرهـآإ كلت فطوٍرٍ صحيٌ وبوٍقتهْ ..

ميرٍ ربيٌ يحرم هآلأصـــآبع عن آلنآآرٍ ..

تسلميٌ ع آلفوآآئد آلقيمـــة ..

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة מ ℓ 7

يؤٍيؤٍ .. > وآلليٌ يقوٍلٌ لك إنيٌ أفطر مكرٍوٍنه وآلآ رزٍ وٍآلآ .... آلخ هع

< مآعمرهـآإ كلت فطوٍرٍ صحيٌ وبوٍقتهْ ..

ميرٍ ربيٌ يحرم هآلأصـــآبع عن آلنآآرٍ ..

تسلميٌ ع آلفوآآئد آلقيمـــة ..

ههههااااي نفس النموذج حقي رز ولا مكرونه بس الحين
هجــدت عنهم خلاص فكي ريقك المرة الثانية بشي صحي أوكيشن/اللهــم آآآمــين
تسعدني هالطلة ومنــــوره متصفحي وتسلمين ع مرورك العبق خيتي لحـــون

[كلمة حق]

يؤٍيؤٍ .. > وآلليٌ يقوٍلٌ لك إنيٌ أفطر مكرٍوٍنه وآلآ رزٍ وٍآلآ .... آلخ هع

ههههااااي نفس النموذج حقي رز ولا مكرونه بس الحين
هجــدت عنهم خلاص فكي ريقك المرة الثانية بشي صحي أوكيشن

ع ـــاْزفـــــة



المعروف أن اهم وجبه هي الفطور .. بس مو رز ولا مكرونه ..

يعطيك الف الف عآفييه خيتي على هآلمنقول المفيييد جداً

[النشــ بنت ــامى]

وعليكم السلام ورحمة الله

سبحان الله
اشكرك يالغلا/عازفه
على المعلومه الرائعه
ويسلم ايدك

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة حق

ع ـــاْزفـــــة

المعروف أن اهم وجبه هي الفطور .. بس مو رز ولا مكرونه ..

يعطيك الف الف عآفييه خيتي على هآلمنقول المفيييد جداً

لاتستغرب من هذا الشي كثير يتعايشون كذاع الفطوراللي يصحى متأخر وش ياكل هذا كان قبل أما الحين لا هجدت
يعافيك الرحمن
تسعدني هالطلة ومنــــور متصفحي وتسلم ع مرورك العبق خيي كلمة حق

[ع ـــاْزفـــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النشــ بنت ــامى

وعليكم السلام ورحمة الله

سبحان الله
اشكرك يالغلا/عازفه
على المعلومه الرائعه

ويسلم ايدك

العفـــو ولو ويسلمك الرحمن من عذابه
تسعدني هالطلة ومنــــوره متصفحي وتسلمين ع مرورك العبق خيتي بنت النشامـــى