سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

[المتفائلة]

فوائد الخضروات ..

الباذنجان ..



ثمار الباذنجان السوداء تحتوي على مستويات عالية من المركبات
المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف التأكسدي الناتج عن معالجة الطعام،وغني بحمض “كلوروجينيك”.

الكوسة ..



فوائد الكوسة:
1- عصير الكوسا على الريق يعالج الإمساك الحاد.
2- تساعد على تسكين الآم التهابات المجاري البولية و ألام المثانة.

الملوخية ..



فوائد الملوخية:
1- لها تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء.
2- تكافح الإمساك بشكل فعال .

السبانخ ..



فوائد السبانخ:
1- تقاوم حدوث السرطان والسكتة الدماغية والزهايمر.

الطماطم ..



فوائد الطماطم:
1- الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين.

الخيار ..



فوائد الخيار:
1- علاج الاضطرابات البولية و مدر جيد للبول.

الخس ..



فوائد الخس:
1- يساعد على تهدئة الأعصاب والعضلات.

(( ودمتم بصحة وعافية ونعمة لاتزول بإذن الله ))

[عديل الروح]

~

لا تخزن أدويتك في خزانة الحمام لأن الرطوبة تفسد الأدوية

~

[المتفائلة]

حياك الله اخي غريب الداار وحمداً لله ع سلامتك ومن طول الغيبات وش يجيب معه ((الغنايم )) ويعطيك العافية ودمت بحفظ الله ورعايته ..

[المتفائلة]

تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا:
حيث يؤكد الخبراء أن الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..