تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟

[بوعصمت]

( الكاتب بوعصمت)
بسم الله الرحمن الرحيم ........... بغي دعاااااااااااااااااااااااء مهم جدا يالسعدون وهو قبل ان تنام تقوله وذكره

اولا... قراء الفاتحه 3 مرات
ثانيا...قراء المعوذات وهي ثلاثه (قل هوالله احد)(قلاعوذبرب الفلق)(قل أعوذبرب الناس)
ثالثا ... ايه الكرسي وجميعهم على ثلاث مرات ...

ثم...

قول (اللهم اني اسلمت نفسي اليك ووجهت وجهي اليك وفوضت امري اليك رغبه ورهبه اليك لاملجأولامنجا منك الا إليك امنت بكتابك الذي انزلت ونبيك الذي ارسلت)
ثم ...

(اللهم اني وضعت جنبي وبك ارفعه فأن امسكت نفسي فأرحمها وأن ارسلتها فأحفظهابم تحفظ به عبادك الصالحين)

ثم المهم جداً وللنوم بأذن الله تعالى الواحد الاحد....(اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت الحي الحي الغيوم الذي لاتأخذه سِنه ولانوم أهدأليلي وأنم عيني )

والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته أخووووكم بوعصمت ...