بشرى لكل مقلع عن التدخين

[فارس الميدان]

بعد 20 دقيقة من آخر سيجارة:

يعود ضغط الدم ومعدل النبض إلى المعدل الطبيعي وكذالك درجة حرارة اليد والقدم تعودان إلى معدلهما الطبيعي.



بعد 8 ساعات:

مستوى أول أكسيد الكربون يقل إلى الطبيعي , مستوى الأكسجين يزداد ويعود إلى الطبيعي.


بعد 24 ساعات:

فرص الإصابة بالأزيمات القلبية تقل .


بعد 48 ساعة:

تعود نهاية الأعصاب إلى النمو من جديد ، تحسن حاستي الشم والتذوق.


بعد 72 ساعة :

الأنابيب الشعبية ترتخي مما يجعل التنفس أسهل.


بعد أسبوعين - إلى 3 أشهر:

تحسن الدوره الدمويه ،المشي يصبح أسهل ، وظائف الرئة تزداد وتتحسن بنسبة 30% .



بعد 3 شهور - إلى 9 شهور :

تقل الكحه واحتقان الجيوب الأنفيه وقصر التنفس .
عودة نمو الأهداب الموجودة بالرئتين.


بعد 5 سنوات:

يقل معدل الوفيات بسبب سرطان الرئة لمن يدخن ( علبة يومياً ) عن 137 وفاة لكل 100،000 شخص .


بعد 10 سنوات:

الخلايا التي كانت ستتحول إلى خلايا سرطانيه تستبدل بأخرى سليمه وتقل احتمالات الإصابه بالصرطانات الأخرى ،كما تقل أحتمالات الوفيات بسبب سرطان الرئة 0إلى نسبة 12 حالة وفاة لكل 100،000 شخص وهي قريبة من نسبة لدى غير المدخنين.


تحذير

السيجارة تحتوي على 4000 مادة كيميائية سامه منها:

القطران: يستخدم في سفلتة الطريق.

كادميوم: يسنخدم في بطارية السياراة.

د.د.ت : يستخدم في مبيدات الحشرات.

نيكوتين: يستخدم في مبيدات الحشرات كذالك .

نافثالين: يستخدم سماً قاتلاُ للعث.

سيانيد الهيدروجين: يستخدم كسم في غرف الإعدام بالغاز .

بيوتين: يستخدم كغاز للولاعات.

أمونيا: يستخدم في منظفات الأرضيات.

الزرنيخ: يستخدم كسم قاتل للنمل.

أول أوكسيد الكربون: غاز في عوادم السيارات.

ميثانول : يستخدم في وقود الصواريخ.


أخوكم / فارس الميدان

[شوووق]

رائع أخي فارس الميدان

الله يعينهم ويوفقهم لتركه

وبارك الله فيك على المعلومات الجميلة ..

[د أحمد جهاد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا اخي فارس الميدان اختيار طيب للموضوع

جزاك الله كل خير

[°•¶ إحسـآسے ملكهے ¶•°]

تسلم
فارس الميدان
ع الموضوع الرائع
ربي يعطيكـ العوافي
وعساكـ ع القوه

[Fernando Tores]

الله يعطيك العافيه ع الموضوع الرائع

[البرنس66]

معلوماتك رائعه وقيمة

تسلم اناملك عليها اخوي فارس الميدان

الله يشفي كل مدمن من التدخين

[الشقردي]

مشكور اخوي فارس الميدان على المعلومات الرائعة وجزاك الله خير

[احمد السبيعي]

مشكور أخوي فارس الميدان على هذه النصيحة لهؤلاء المدخنين بارك الله فيك، الحقيقة أنا واحد من ضمن المدخنين لشرب السيجارة وظليت أشربها 4سنوات وبعدها تركتها وبعدين قمت أشرب دخان المعسل وظليت أشربها سنتين وبعدها تركتها وبعدين قمت أشرب الشيشة(التعميره مع جراكها الأسود والخاص والسندي)وظليت عليها وأنا أشرب فيها من عام 1420وبعدها تركتها في تاريخ 30/8/1428نهاية شهر شعبان وأدعو في كل صلاة الله يهديني ويبعدني عنها ويبعد تفكيري بها والحمدلله الله نجاني منها ولله الحمد وبدون علاج في أحدى المستشفيات تركتها من نفسي ونويت من نفسي أمام الله سبحان وتعالى الى الآن ماأفكر بها وأجلس مع المدخنين ولا حتى أفكر بها نهائيآ والشيطان يقول لي أشرب الشيشه حلوه أحسن من أول بكثير وبعدها تعب الشيطان مني مشاف فيني فائدة لكي يضرني بالسموم في صحتي وبعدها أبتعد عني الشيطان، وأتمنى من المدخنين أن يطبقون مثلي وينجحون بكل سهوله وأهم شي تكون النفس ناوية مع النية أمام الله سبحان وتعالى؟

[احمد السبيعي]

ليتهم يتوقفون عنه
هؤلاء يدفعون المال لشراء المرض لأنفسهم يوميآ:
التدخين وباء خطير جدا
أخواني وأخواتي المدخنين:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد. لقد تطرقت لهذا الموضوع التدخين كارثة على المجتمع وتنطلق الدعوات والصيحات هنا وهناك وتعقد ندوات وحلقات نقاش وبرامج التوعية عن اضرار التدخين ورغم كل ذلك فان الأقبال على التدخين في ازدياد وخاصة لدى فئة الشباب وكبار السن والشابات وحتى الاطفال الصغار فالتدخين من المهلكات وهو قتل بطىء للنفس ولا فائدة منه سوى ضياع المال والوقت والصحة ومضرة للآخرين وفي الحقيقة تعجبت كثيرا عندما علمت ان اغلبية اعضاء مجالس ادارة وشركات انتاج التبغ والسجائر من غير المدخنين وتعجبت اكثر من البعض الذين يبحثون عن المرض لأنفسهم والاغرب ان العبارة المكتوبة على علبة السجائر كنوع من التحذير لخطورة التدخين لا يقرؤها المدخنون ولا يعلمون عنها بل البعض يقوم بازالة تلك العبارة او طمس معالمها حتى لا يشعر بالضيق وفي المقابل لاتزال شركات التبغ والسجائر تخدع المدخنين كل يوم باساليب جديدة وكثيرة تدعوهم الى الاطمئنان وعدم الخوف من مخاطر التدخين باختراع اسمه المصفاه ا و الصفاية الي الفلتر بتصميم جذاب وانيق وتغليف جميل والوان رائعة لعلبة السيجارة لكن العجيب ان فئة منا نحن بني البشر الذين ميزنا الله سبحانه وتعالى عن باقي مخلوقاته بالعقل والتبصر يدفعون المال لشراء المرض وخاصة السرطان هؤلاء هم المدخنون الغافلون الذين يدخنون بسعادة لا توصف مع عملهم بانها مرض ومسببة للامراض قاطبة والمشكلة الاكبر ان الشباب المراهقين يقلدون الكبار بعادة التدخين وعندما يحاولون التوقف عن هذه العادة يجدون صعوبة كبيرة وهذه دعوة صادقة من القلب لكل انسان مدخن اطفىء السيجارة التي بين اصابعك الان وسمها السيجارة الاخيرة وتمتع بالحياة وحرر نفسك من قيود العادة الضارة وتذكر ان الحياة غالية والصحة اذا ذهبت لا تعود فالجسد امانة من عند الله فلنحافظ عليها لنكون اعضاء نافعين وصالحين ومنتجين في المجتمع.
اخواني واخواتي اطرح هذه القضية الخطيرة بين ايديكم للمناقشة لوضع الحلول الناجعة للاقلاع وترك عادة التدخين والاستفادة من تجربة الذين دخنوا ثم اقلعوا عنه نهائيآ: