سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

[كلمة حق]

علماء في معهد كارولينسكا في السويد اكتشفوا أن المادة الكيميائية الموجودة بكثافة في الخضار ذات الأوراق الخضراء، تزيد قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة، وتبيّن أن حصة واحدة من السبانخ كافية لتزيد فعالية الميتوكوندريا في الخلايا وهي الجزيئات الصغيرة الصغيرة على شكل فاصولياء التي تغذي نشاط الخلايا والنمو.



ـ

[المتفائلة]

لاتشرب الماء وأنت واقف...!!

إن الشرب و تناول الطعام جالساً أصح و أسلم و أهنأ

حيث يجري ما يتناول من الأكل و الشرب على جدران المعدة بتأني و لطف

أما الشرب واقفاً فيؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قاع المعدة ويصدمها صدماً ،

و إن تكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى إسترخاء المعدة

و هبوطها و ما يلي ذلك من عسر هضم .

تمنياتي للجميع بالصحة والسعادة

[المتفائلة]

كيفية المحافظة على الأسنان




- من أراد أن يحتفظ بأسنانه حتى سن الشيخوخة المتأخرة عليه أن يأكل تفاحة واحدة كل يوم قبل النوم.

- فرك الأسنان بقطعة من الليمون لأنه يقوي جذور الأسنان ويكسبها اللمعان.

- لأضفاء البياض على الأسنان تدلك بفرشاة عليها مسحوق الزعتر المخلوط بماء الليمون أو مسحوق قشوره.

- مضغ أوراق النعناع يشفي من وجع الأسنان .