|
|||||||
للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي
 الإهداءات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-03-2012, 12:12 AM
|
#37 | ||||||||||
|
عازفة
 
|
 سمك الاسقمري سمك الاسقمري هو سمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، ويحول دون تخثر الدم في الشرايين. وتظهر الإحصاءات أن الأشخاص الذين يستهلكون سمك الاسقمري بشكل منتظم يكونون أقل عرضة للذبحات القلبية وأمراض الشرايين. كما يكشف سمك الاسقمري عن مفعول مضاد للالتهاب يحمي من تصلب الشرايين. ينصح الاطباء
بتناول 100 إلى 150 غ من السمك الدهني، مرتين أسبوعياً. ويمكن تناول أي نوع من السمك الدهني، مثل السردين، والسلمون، والتونة، والرنكة، والأنشوفة |
||||||||||
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سجل حضورك بصوره من ذوقك | لـــمـــ سة حــــ نان | فضاء الأعضاء / members area | 1441 | 04-12-2020 11:20 PM |
| معلومات الريدز..المتهور | المندياليs | الميدان المحلي والعالمي | 7 | 07-09-2008 07:52 AM |
| ღ♥ღ+. شيء عادي .+.ღ♥ღ | أجمل إحساس | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 11 | 02-21-2008 03:06 AM |
| افحـص إسـلامك مجّانا | عابر سبيل | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 8 | 02-15-2006 10:11 AM |
| سجل حضورك اليومي بالصلاة على سيدنا محمد-صلى الله عليه وسلم- | K i n G | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 10 | 05-09-2005 02:54 PM |
العرض الشجري