|  03-30-2010, 05:54 AM | #5 | 
	| 
 
 
| رقَمْ آلع’َـضويـہ:  
1930 |  | التسِجيلٌ :
Sep 2007 |  | مشَارَڪاتْي : 
1,900 |  | ♣
 نُقآطِيْ 
»            |  | 
 
		
       
		
			
			شكرا  على المعلومات والنصائح المدرب احمد 
 انا اجري العصر في درجات حراره تصل الى 41 درجه وش التدريبات الي اعملها عشان ما تاثر فيني الحراره
 
 شكرا مرة اخرى
 | 
	|   |   |