|
للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-02-2006, 02:04 AM | #1 | ||||
|
*حتى لا تشعر بالعطش في رمضان *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يصوم المسلمون طاعة لله تعالى وحبساً للنفس عما تشتهي من الحلال كي تتعود كبح جماحها عن التطلع للحرام , ومع ذلك فالله تعالى غني عن تجويع عباده أو إظمائهم . وقد كان ناس من السلف منهم أنس رضي الله عنه يخففون على أنفسهم شدة العطش والظمأ بحمام من الماء البارد وغير ذلك . وهذه نصائح طبية قد تفيدك أخي المسلم في التخفيف من حدة العطش : - تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور , لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء . - تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! . - اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك . - تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم . - أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء , يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً . - وقبل هذا كله من تلذذ بالطاعة , لم يجد لها كدرا . |
||||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حوار بين رمضان وشوال! | عيوني العيون | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 2 | 10-08-2006 03:27 AM |
كل ماتحتاجه في شهر رمضان المبارك | صمت الجروح | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 5 | 09-21-2006 01:59 PM |
فتاوى تهم الصائم | كتشوبي | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 4 | 09-19-2006 06:12 AM |
البرنامج اليومي للصائمين ، لربة المنزل ، للحائض في رمضان | أبومرحب | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 1 | 09-17-2006 02:39 PM |
قبل أن يدخل رمضان | عطارد | الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام | 4 | 09-14-2006 12:43 AM |