فجـــر طاقاتك الكامنــــــه !!

[المـشتاق]

هـــــــذا المــــــــوضوع من كتاب




(( فجـــر طاقاتك الكامنــــــه في الأوقــــــــات الصعبـــــــه ))




للمؤلــــــف / ديفيد فيسكــــــوت ..




1* كل مايعتقده الناس عنك ليس من شأنك أبدآ.




إذا كان من الضروري أن تعرف رأي الناس فيك,فيجدر بك ان تعرف أن آرائهم هذه تتصل بشعورهم تجاه أنفسهم أكثر من شعورهم تجاهك.








2* كلما حاولت إرضاء الآخرين,,فإنك بذلك تجعل مشاعرهم أهم من مشاعرك.


إذا أجلت سعادتك وقدمت عليها سعادة الآخرين. . سينتهي بك الحال إلى الشعور بخيبة الأمل إزاء ردود أفعالهم تجاهك.







3* إذا كان بإعتقادك أن آخر التضحيات التي تقدمها للآخرين ستكون دينا لك عليهم,,فإنك ببساطه تخدع نفسك وتمنح الفرصه للآخرين كي يحبطوك.أنك لست مدينا بشيء لأحد حتى يجادلك في أمر إسعدك نفسك.


إذا كان هناك شخص سوف يكرهك فقد يجدر بك حينئذ أيضا أن تفعل كل مايروق لك.








4* إن الذين يوفرون لك شعورآ بالأمــــــان سينتهي بهم الحال إلى أن يتحكموا فيك, وحينئذ ستكره نفسك حين تكتشف كم كنت ضعيفآ ورخيصا في أعينهم.


عندما تجد شخصا يحبك لذاتكأو لطريقة آدائك للأشياء,أو لروحك الدعابيه,أو لشخصيتك,اولأنه يجد في صحبتك الشيء الذي يشعره بقيمته..
<كن صادقآ مع هذا الشخص>.







5* عندما تشعر بأنك تستغل....!!!!!




فقط افعل ماتريد فعله,,كن طبيعيـــــا تجاه هذا الوضع ولا تهول الأمر على نفسك.فقط قل لنفسك:"إنني أفعل ماأريد..هل هناك خطأ في ذلك؟"وأفعل مايحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحا.


إذا كان هناك من لايريدك أن تعيش حياتك بالطريقة التي تحلو لك,,فلماذا يجب أن تكلف نفسك عناء الإنصات له؟







6* دع أصدقائك يفضون إليك بنجاح ماحققوه دون أن يكون لديك إحساس بالغيره أو تطلب منهم أن تشاركهم هذا النجاح.




كل ماعليك قوله هو:"لا أحد يستحق ذلك أكثر منك".ربما يكون ماتقوله هو الحقيقه..ولكنك بالتأكيد تكون صديقا حقيقيا.







7* إن الأصدقــــــــــــاء ينتابهم نفس الشعور بسرعة التأثر.




إن الناس غالبا مايصبحون أصدقاء عندما يعانون معا موقفا عصيبا.




إنك عندما تعقد صداقات,سوف تختار هؤلاء ممن تستطيع أن تتفهم ردود أفعالهم العاطفيه والإنفعاليه,والذين تبدو لك مشاعرهم وعواطفهم صادقه لايشوبها أي زيف.







8* بإستطاعتك أن تخلق من موضوع هامشي قضيه كبيره.إنك تختلق الحالة التي تمليها عليك آلامك التي[لم تجد حل لها]..




فعندما تكون خائفا;تجد كل الأشياء من حولك "مخيفه".


وعندما تكون مجروحا;فإنك لاترى سوى"المعاناة واليأس".
وعندما تكون غاضبا;فإنك ترى"المؤامرات والأعداء" يتربصون بك في كل مكان.
وعندما تشعر بالذنب;فإنك تبحث بنفسك عن"الإحبــــــــاط" وتقبله على أنه العقاب الذي تستحقه,ومن ثم تفقد رغبتك في التقدم.
بالطبع إن هناك شيء جيد يقع أثناء مرورك بكل تلك السلبيات.
حاول أن توجد ذلك الشيء الجيد.







9* إن معظم أشكال"النفـــــــــــاق" تنتج عن محاولة إسعاد الآخرين,,




خصوصآ عندما يساورك الخوف من ألا تكون مقبولآ من الآخرين إذا ماقلت الحقيقه,أو عبرت عن مشاعرك الحقيقية.




لاتتظاهر بأنك تهتم بشيء ما لست مهتما به على الإطلاق فعلآ.


إن الآخرين يكرهون الشخص الذي يخدعهم ويضلهم أكثر من الشخص الذي يجرح مشاعرهم علانيه.
[عندما يعتمد الآخرون على قوتك; فإنهم بذلك يعتمدون على إخلاصك].







10* <أفعل مايحلــــــــو لك>




إنك لست في حاجه لإقناع أي شخص بأي شيء....!!!!!




ففي الواقع إنك لاتستطيع أن تقنع أولئك الذين لاغاية لهم سوى السيطره عليك بأي شيء.


أحفظ هذين المبررين عن ظهر قلب:




"أنا أريد ذلك" و "أنا لا أريد ذلك".




إنك لست في حاجة إلى مبررات أو أعذار لتكون {ذاتـــــــك}.







11* [تحمل تبعات أختياراتك]...!!!!!




إنك بذلك لن تكون مدينآ لأي شخـــــص بأي شيء على الأطلاق.


لن تكون عرضة للخــــــــوف من أن تخيب ظن الآخرين.
إن آمال وتوقعات الآخرين تكون ملكآ لهم فقط; وليست التزامات عليك الوفاء بها.





_إن الواقعية هي أفضل إلهام للإبــــــداع_





_إن الحياة السعيدة تقاس بمقياس الواقع الذي تحياه لا خيالك_






12* لقد آن الأوان..





/


/





فما هو هدفك من وراء إبقائك جرحك حيًـــــا......؟




هل لتبرر غضبك وتشعر نفسك بالرضا إزاء تخطيطك للإنتقام؟




ليس هناك من خير في "عقل" مليء بالكراهيه.


عندما لا تصفح; فإنك تتجمد من الكراهيه.





إن الحياة دائما ما تصبح معقــــــــــــده عندما تخفي إحساسك بالألم في إنتظار قدوم الآخرين كي يعتذروا لك,


إن كبحك ألمك يحوله إلى "غضب" ويجعلك تشعر وكأنك "ضحيـــــــــــــــه".





_إنك بحاجة إلى أن تصفح عن الآخرين بالقدر التي تستحق أن يصفحوا به عنك_




تقبلوا تحياتي .