سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

[ع ـــاْزفـــــة]

العُطاس ينقل الجراثيم والأمراض.
لذلك,,,غطِ فمك وأنفك قبل أن تعطس.

[ع ـــاْزفـــــة]

التين غني بالفيتامينات (أ ـ ب ـ ث ) ويحتوي على نسبة علية من المواد المعدنية كالحديد والكلس والنحاس وهي بانية للجسم ومولدة للدم . يوصف التين في عدة علاجات

[ع ـــاْزفـــــة]

الرياضة تقي من سرطان الأمعاء

أظهرت دراسة أميركية أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أقل عرضة بثلاث مرات للإصابة بسرطان الأمعاء.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية أن الباحثين في جامعة واشنطن للطب في سانت لويس وجدوا أن من يمارسون رياضة منتظمة أقل عرضة للإصابة بأورام في الأمعاء، وقد تتطور هذه الأورام التي تكون في البداية أوراما حميدة، إلى أورام سرطانية.
وقالت الطبيبة المسؤولة عن الدراسة كاتلين ولين إن الدليل يظهر حاليا ارتباطا واضحا بين التمارين الرياضية وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، لكن ليس من الواضح بالضبط حتى الآن سبب وجود هذا الرابط.
وأوضحت أن الرياضة على سبيل المثال تخفف الالتهاب الذي يرتبط بسرطان الأمعاء، وهي تخفض معدلات هرمون الأنسولين وتحسن ردة فعل الجسم على زيادة معدلاته في الدم والتي تزيد خطر الإصابة بهذه الأورام.
كما تحسن الرياضة نظام المناعة، خصوصا إذا مورست في الخارج للحصول على الفيتامين "د" المهم أيضا لتخفيض الإصابة بسرطان الأمعاء.

[ع ـــاْزفـــــة]

ويعد التقرح في أقدام مرضى السكري من النوع الثاني خطير جدا، ولكن

إذا اهتم المريض كثيرا بصحة قدميه وبنوعية أحذيته, فهو يؤخر بذلك مشكلة التقرح التي

تؤدي أحيانا إلى التهاب تليه غرغرينا توجب بتر أصابع القدم

حمــآنــآ آآلرحمن ويآكم من كل سوء

[ع ـــاْزفـــــة]

[ع ـــاْزفـــــة]

تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية

ولاية ميشغان الجامعية.

حمآنـآ آآلرحمن ويآكم من كل سوء

[ع ـــاْزفـــــة]

... كافح الحرقة دون ماء ...



هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية.

ملاحظة: اعتقد أن الأفضل النوم ومعدتك أصلا غير مليئة بالطعام لأنه من
السنة أن تنام على الجانب الأيمن وليس الأيسر من الجسم والله اعلم

[ع ـــاْزفـــــة]

ألم الأسنان :

هل تعلم أنه يمكنك أن تعالج آلام الأسنان بدون أن تفتح فمك !!! جرب أن تأتي بقطعة ثلج صغيرة وتقوم بفركها علي يدك وبالتحديد في المنطقة
الغشائية بين الإبهام والسبابة والتي تكون على شكل حرف V ولكن لماذا ؟؟ لأنه توجد في هذه المنطقة ممرات للأعصاب والتي تقوم بتحفيز
الدماغ ومنع إشارات الألم الصادرة من الوجه واليدين .....
سبحان الله

[ع ـــاْزفـــــة]

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة




إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل
في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج.

[ع ـــاْزفـــــة]

إياكم وضرب أبنائكم على الوجه..
فقد أثبت العلماء أنالضرب على الوجه لهمخاطر كبيرة ،
و ربما نعجب إذا علمنا أن نبينا قد نهى بشدة عن ذل




في دراسة جديدة يؤكد الباحثون الأميركيون أن الضرب المتكرر على الرأس والوجه يمكن أن يسبب أمراضاً عصبية مثل مرض الزهايمر الذي يفقد المخ وظائفه. وأظهرت عمليات التشريح لجثث 12 لاعب رياضي توفوا بأمراض في المخ أو أمراض عصبية، نمطاً واضحا للضرر الواقع على الجهاز العصبي.
وتقول الدكتورة آن مكيي من كلية الطب بجامعة بوسطن في تقرير إن "هذا أول دليل لعلم الأمراض على أن الصدمات المتكررة للرأس التي تحدث في الرياضات الصدامية، يمكن أن يكون لها علاقة بالإصابة بمرض العصب المحرك".
لقد كان الضرب على الوجه والرأس في زمن الجاهلية شائعاً، ويعد أمراً عادياً، حيث يعاقب الرجل خادمه أو عبده بضربه على رأسه. ولكن النبي الرحيم نهى عن مثل هذه العادة لما فيها من أضرار وبخاصة عند تكرارها.
قال صلى الله عليه وسلم: (إذا ضرب أحدكم فليجتنب الوجه)
[السلسلة الصحيحة]، وهذا الحديث يمثل معجزة نبوية تشهد على صدق رسالته.