تعلم تنس الطاولة بنادينا يوم الخميس يبدأ

[الرايق]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعلن نادي العيون الرياضي وبرعاية مؤسسة سعد الشاهين لالكترونيات
عن إقامة دورة تعليمية للمهارات الأساسية لكرة الطاولة
وسوف يكون هناك جوائز قيمة للمشاركين على حسب الانتظام في التدريب
وكذلك أفضل لاعب مشارك وجوائز ترضية للجميع
وسوف تبدأ يوم الخميس 20/ 8 / 1429هـ من الساعة الخامسة والنصف عصراحتى الساعة الثامنة والنصف ليلا
وسوف يكون هناك دورة للمشاركين في شهر رمضان الكريم ان شاء الله

*برنامج التدريب التعليمي

اليوم الأول
بدأ التسجيل + مقدمة وعرض البرنامج التدريبي التعليمي + مسك المضرب + علاقة اللاعب والمضرب والكرة + تدريبات متعددة بالمضرب والكرات

اليوم الثاني
ضرب الكرة الأمامية + وضع الاستعداد + ضرب الكرة الأمامية بعد تعلم وضع الاستعداد

اليوم الثالث
ضرب الكرة الخلفية + كرات متعددة على الضرب الخلفية + الإرسال

اليوم الرابع
تدريب كرات متعددة + تدريب على حركات القدمين + تدريب كرات متعددة بعد تعليم حركات التدريب

اليوم الخامس
مراجعة لحركات القدمين + تدريب كرات متعددة أمامية + خلفية

اليوم السادس
لعب المباراة + تحليل المباراة وتعديل الأخطاء + كرات متعددة أمامية + خلفية

اليوم السابع
كرات متعددة مع مباريات وتحليل الأخطاء + تعلم قانون اللعبة

اليوم الثامن

تدريب كرات متعددة غير منتظمة + مراجعة لجميع المهارات

اليوم التاسع
تدريب تخطيطي وكرات متعددة

اليوم العاشر
استعراض لجميع المهارات الأساسية مع اللاعبين وبحضور إداري وتوزيع الجوائز

ملاحظات
• التدريب سوف يكون لجميع الأعمار فلا تتردد في تعلم كرة الطاولة بالشكل الصحيح
• الهدف من البرنامج هو نشر اللعبة بالشكل الصحيح
• حضور لاعبين النادي مطلوب وذلك للمشاركة في تعليم المبتدئين شاكرا ومقدر حضورهم

اطلب من الله العلي القدير ان يوفقنا في هذا البرنامج
وشكرا للجميع أخوكم
مدرب تنس الطاولة
خالد بن عبدالله الفزيع