|
|||||||
للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-25-2008, 01:07 PM
|
#21 | ||||
|
سـ1 -لو واحد كان يلعب وفجأة جاله شد عضلي والتواء في رجله شلون يتغلب عليها؟؟
في بداية الاصابه عليك ان تسكنها يوجد مرهم خاص او بخاخ خاص واذا لم يكن فعليك بوضع الثلج وحينما تذهب الى البيت يجب معالجتها اذا كان التواء او كسر يعني اصابه قويه يجب تجبيسها ومراجعت الطبيب المختص لبقية الاجراءات واذا كانت الاصابه غير بليغه فعليكم بتدليكها بتسخين زيت الزيتون التدليك من الاسفل الى الاعلى |
||||
|
|
08-31-2008, 12:41 PM
|
#22 | ||||
|
سؤال كلما اجري اصاب بتشنج او اجد مشاكل فما هو الحل ؟ عزيزي هذه مرحله بدائيه تحدث لكل لاعب اذا لم ينظم نفسك في التدريب لذلك وضعت الدروس على الترتيب ووضعت درس التمغيط قبل الاحماء لكي تعطي العضله استقبالها لمجرى الدم اما اذا كان رجل او امراءه كبيره في السن مثلا تجد تلف في العروق موجوده على الساق وهذا سببه عدم الانضباط في عطاء حق العضله مثلا المشئ يوميا امر مهم ومفيد للانسان لكي ينشط الدوره الدمويه وكل انحاء جسمه ويفيد القلب وكل شئ عملية التدريب ننصح بها على ان تكون علةى يد مختص وليس كل واحد وقال لي اريد التدريب هذه امور ليست سهله الترتيب والتريج والتنظيم امر مهم فلا تضغط على نفسك في التمرين في اول يوم كمثلا تجري 10 دقائق في اول يوم هذا غير صحيح يجب ان تجري على حسب استطاعتك ومقدرتك ثم تدرج واذا اصبت بمكروه فلا تلوم الا نفسك واطلب من الله لي ولكم التوفيق وان شاء الله اسمع منك بعد هذه النصيحه ان تكون مسالما معافا ان شاء الله في رعاية الرحمن |
||||
|
|
|
05-28-2009, 12:28 AM
|
#23 | ||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السؤال ماهو الحل مع الكشف الطبي مع اختلاف اراء الاطباء ؟ شافاكم الله وسددخطاكم الجنه قبل كل شئ نحن نعلم ان الشافي هو الله ولابد من اضطلاع الطبيب لمعرفت ماهو مفيد فربما تحدث اشياء لا يعلمها الا الله سبحانه وان الله جعل لكل داء دواء ولابد من مراجعت الطبيب وخاصة المختص وانا معكم اعزائي انه ليس كل طبيب مشافي وليس كل اخصائي معافي وليس كل دواء مداوي ولكن لابد من مراجعت الكشوفات الطبيه للتأكد من معرفت الخلل والاطمئنان يعني للاسف الشديد غالبا مارايته من بعض المتخصصين في طب العظام يصلح العضم بخطاء يعني يجبس الذراع مثلا حتى وان كان موقع العضم غير مركب في مكانه الصحيح وهكذا ولكن كما طرحتم ان مسالة الذهاب الى اكثر من طبيب او الى البحث عن الطبيب الخبره ذلك افضل والامثل اسئل المجرب ولا تسئل الطبيب لان ربما يعطيك الطبيب دواء وياتي بشخص اخر يقول لك لا تأخذ هذا الدواء خذ الدواء الاخر فربما لانه مجربه فرب مجرب اعلم من طبيب مختص والله يشافيكم على كل حال من الاحوال |
||||
|
|
|
|
|
العرض العادي
