سجل حضورك ~~ بنصيحة ~~ طبية ~و~ صحية !!

[ع ـــاْزفـــــة]

اآآآللــهم أآآآمــين


الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع
حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة
وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع
الله يبعد الصدآع عننآ

[ع ـــاْزفـــــة]

الجبن...
الجبن أحد أهم مشتقات الحليب وحالة وجودة الجبن تتبع حالة الحليب المحضر منه الجبن.
هنالك أنواع كثيرة ومشتقات للجبن، ويحصي الفرنسيون أكثر من 365 نوعاً في بلادهم،
. وتعتبر الجبنة مصدراً رئيسياً للكالسيوم والفوسفور والفيتامينات

...من فوائد الجبن:
--------------------------
- يمنع آفات الجلد والأنسجة بداخل الرئة بواسطة فيتامين a.
- يقوي النظر عبر تجديده للأصباغ داخل العين والشبكية بواسطة فيتامين a .
- يمنع التهابات الانسجة والأغشية بداخل المثانة.
- يغذي العظم بالكالسيوم والفوسفور والفيتامينات لتقوية العظام وصيانتها، ويعطي الجبن فيتامين b12 الذي يغذي مخ العظام.
- يلعب فيتامين b12 دوراً مهماً في تجديد خلايا الدم الحمراء المنتجة في داخل العظام.
- يقوي فيتامين b12 خلايا الأعصاب والعصبونات (امتدادات الخلايا العصبية).
- يمتص الجبن الفائض من الأسيد والحموضة الزائدة من المعدة.
- يزيد وزن الجسم.
- الجبن الطازج مثل اللبن مريح للأعصاب والمزاج والنفسية.
- يعالج الالتهابات والقروح داخل الأمعاء

[ع ـــاْزفـــــة]

شد العضلات
اظهرت الدراسات ان شد العضلة خمس مرات وإرخاءها
يساعدك في الدخول في النوم لأن ذلك يتطلب منك ان تركز انتباهك في جزء من
جسمك في كل مرة
الشيء الذي يحرر جسمك من الجهد ويجعله في
حالة ارتخاء

[ع ـــاْزفـــــة]

يعتبر الخزامى :
• منشط للقلب و الكبد و الطحال و الكلى ، أي لمعظم الآلات الداخلية .
• يمنع رائحة الجسد و العرق .
• يعقم الجروح " مغلي " .
• علاج للحنجرة ، غرغرة بالماء المغلي بالخزامى .

[ع ـــاْزفـــــة]

المبيدات الحشرية قد تكون خطراً يهدد الحياة البشرية

وتتأثر المياه أيضا

اما الخضروات والمسماة كرفس Celery فالأوراق تحوي نسبةً عالية جداً جداً حوالي 2400 جزء
من البليون من المبيد الحشري المسمى مالاثيون Malathion والمسموح به فقط 20 جزءا من البليون،
وبعد غليان الكرفس وجد أن النسبة لازالت عالية جداً سواء في الأوراق والسيقان
المطبوخة أو الماء المضاف فكلاهما يحوي نسبةً عالية من المالاثيون Malathion وهو مبيد حشري
عالي السمية حيث يستخدم لقتل الحشرات في المزارع والمنتوجات الزراعية المخزنة وفي حدائق
المنازل ويستعمل لقتل البعوض وحشرات الفواكة الطائرة ويستعمل أيضاً لقتل القمل والمالاثيون
Malathion يمكن يرش على الفواكه مباشرةً او الرش على المزارع باستخدام الطائرات والمالاثيون له رائحه كالثوم.

[شوووق]

اشربوا الماء بكثرة ،،،

أحسن نصيحة ..

[ع ـــاْزفـــــة]

خطورة نفخ الباآلون بالفم


أثبتت درآسة ألمانية مؤخراً خطورة نفخ البالون بالفم ، بعد


فحص عينة من لعاب 14 طفلاً وشخصاً بالغاً قاموا بنفخ بالونات

بفمهم .. حيث تبين بعد فحص العينات وجود نسبة مرتفعة من مادة سامة يطلق عليها (( نيتروزاماين )) وهي مادة

تستخدمها جميع شركات تصنيع البالونات في العالم ، تتميز

بخصائص متطايرة تجعلها تتسرب من البالون فتدخل الجسم في صورة متحللة اشد خطورة .

وأثبتت الفحوصات والأبحاث خطورة تلك المادة ووصفوها بأنها

من أشد المركبات المحرضة للسرطان ، لذلك أرسلت الجهة

المعنية بالدراسة توصيات الي شركات تصنيع البالونات الألمانية بضرورة تقليل نسبة تلك المادة في منتجاتهم .

[ع ـــاْزفـــــة]

متى استيقظت صباحآ لاتتقلب في الفراش متثاقلآ ,فإن ذالك يضعف الجسم

[ع ـــاْزفـــــة]

هل تعلمين أن الماء يشكل نسبة 75%
من الجسم.. حيث يدخل في تركيب جميع أجزاء الجسم، وهل تتصورين سيدتي .. أن الجسم يحمل متوسط ما مقداره 40 كيلوجراماً من الماء .. نعم هذا هو الواقع .. وكل هذه الكمية تحتاج الى تجديد دائم، ليبقى الجسم بكامل حيويته ونشاطه.

وأبرز النقاط التي يتوجب الالتفات اليها في أهمية الماء للكائن الحي.. هي أنه يخلص الجسم من النفايات والسموم التي تتكون فيه بسبب قيامه بالفعاليات اليومية. فالماء على سبيل المثال يقوم بمهمة تخفيف البول وهي عملية مهمة جداً بسبب الأخطار التي قد تنجم عن تكون الحصى في الكلى اذا لم يتم تخفيف البول باستمرار.

كيفية التأكد من سلامة الجهاز البولي

* يجب ملاحظة لون البول، فكلما كان لونه رائقاً دل ذلك على أن كمية الماء التي تتناولينها مناسبة، بعكس ما اذا كان لونه داكناً، فمعنى ذلك أن الجسم يفقد الماء أكثر مما يعوضه بالقدر الكافي.

[كَيـآاڼ]

* لا تفكر في المرض الذي يصيبك ، فإن علاجة بين يديك ، وابعد فكرة المرض عن ذهنك تماما"