الارتباك والخوف في الملعب

[مدرب كرة قدم]

لاعب الخبره تجده خبره في كل مكان


فمن ناحية الفنيات ماشاء الله عليك واتمنى انك تزيد من الوقت في التدريب بالتدريج

وتستفيد من موضوع فنون الكرة على المنتدى

وتستفيد من موضوع تدريب مدربكم الوحش

واخبرك كلما صبرت على التدريب والاستفاده من الاخرين فهو مفيد جدا لكل لاعب


اما بالنسبه للارتباك فهو شأن كل لاعب في البدايه وان شاء الله يزول مع مرور الزمن

حاول ان تدخل المعلب وانت معصب لخمسة ثواني وان شاء الله يزول عامل الخوف

وكلما رايت نفسك مرتبك حاول ان تعد تعد

خذ نفسا عميقا ثم انفر يعني اجري عمليت شهيق ونفير اي خذ الهواء بعمق واجعله في داخلك من انفك لمدة خمسة ثوان

ثم اخرجه وهكذا كرر العمليه

وحاول ايظا ان تجعل نفسك كمتعصب لمدة خمسة ثوان فقط

وايظا حاول ان تكون اكثر جديه في الملعب
ولا عليك باخطاء غيرك لانك لابد ان تهتم بنفسك لانك المسؤل الاول عن نفسك

ولابد ان تكون متعاون مع الاخرين ومحبا لهم

ولا تنسى ذكر الله وان لاتهبط معنوياتك من ناحية مستوى الفريق او لشئ اخر

فيجب ان يكون ايمانك بالله قوي

توكل على الله وما النصر الا من عند الله

الله يوفقكم