سبع طرق للاقلاع عن التدخين

[البرق]

بسم الله الرحمن الؤحيم

قالت لجنة تابعة للسلطات الصحية الأميركية في تقرير لها إن هناك عدة وسائل علاجية للتخلص من التدخين.

وأعدت لجنة تتألف من 24 شخصا متخصصة في معالجة الإدمان على التدخين تقريرا بعنوان "معالجة الإدمان والاعتماد على التبغ 2008" وذلك بعد الاطلاع على أكثر من ثمانية آلاف وسبعمائة بحث ومقال نشرت في الفترة ما بين عامي 1975-2007م.

وذكرت اللجنة سبعة علاجات تمثل بدائل لمادة النيكوتين الموجودة في التبغ، وهذه العلاجات هي:

1.علكة أو لبان النيكوتين.
2.رذاذ الأنف.
3.رذاذ الفم.
4.لاصقة النيكوتين الجلدية.
5.حلوى النيكوتين.
6.أقراص تحت اللسان تعرف بالبيوبروبيون.
7.عقار خال من النيكوتين يعرف باسم فارنيكلاين.
وأشارت اللجنة في تقريرها الذي نشرته في "ذا جورنال أوف ذا أميركان مديكال أسوشياشين" إلى أن كل هذه الوسائل العلاجية حصلت على موافقة إدارة الأدوية والأغذية الأميركية، مشيرة إلى أنها أثبتت فعاليتها في التوقف عن التدخين.

وأضافت أن النصائح التي يقدمها استشاريون متخصصون للمدمنين على التدخين تساهم بشكل كبير في مساعدتهم على الإقلاع عن هذه العادة.

وقال الباحث في الدراسة ستيفن غالسون إن "التبغ هو أكثر الأسباب المؤدية للإصابة بالأمراض والموت، والتي يمكن منعها في مجتمعنا" مضيفا أنه "لدينا أخبار طيبة وهي أن هذه الوسائل أثبتت فائدتها في وقف استخدام التبغ