|
|||||||
للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
03-19-2010, 10:16 PM
|
#1 | |||||||||
|
السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب
بسم الله الرحمن الرحيم
أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ. وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ. كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية. كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم أحماض دهنية أساسية تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر. |
|||||||||
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صيّاديّة السمك | غلا السعوديه | مآلذ وطآب :Cooking | 2 | 05-05-2009 08:55 PM |
| * الاكتئاب النفسي : هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراً | الرحال 10 | الأسرة والمجتمع / Community & Family | 8 | 09-17-2008 03:11 AM |
| النسيان عند الطلاب مشكله لها حل ,,, | مخاوي الشوق | گن عآلمآ أو مٌتِعلمآ | 7 | 08-03-2008 02:17 AM |
| السمك بالكاري على الطريقة الهندية | المـشتاق | مآلذ وطآب :Cooking | 2 | 07-25-2008 03:27 PM |
| استنشاق الورد يقوي الذاكرة ... | عَذْبَھْہّ | الأسرة والمجتمع / Community & Family | 7 | 03-26-2008 02:09 PM |
.png)
العرض المتطور