إذا فيه مشاكل في دخول الملتقى راسلوا الإدارة من خلال قسم مجلس الزوار
رسالة إدارية
حان الآن وقت صلاة الظهر بأوقات الصلاة في مدينة العيون, المملكة العربية السعودية
قال الله تعالى : - { إِنَّ الصَّلاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا } -
النساء ، الآية 103
ملتقى مدينة العيون
>
●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~
>
فرق الحواري بمركز العيون
كيف تصبح لاعب مهاري
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمات
التقويم
البحث
مشاركات اليوم
اجعل كافة الأقسام مقروءة
للإتصال بالإدارة عند حدوث أي مشكلة أو إبداء رأي
الإهداءات
إضافة إهداء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
Prev
Next
06-29-2008, 07:51 PM
#
1
المولع
فريق روما
رقَمْ آلع’َـضويـہ
:
3128
التسِجيلٌ
:
May 2008
مشَارَڪاتْي
:
1,117
♣
نُقآطِيْ
»
كيف تصبح لاعب مهاري
اتبع النصايح كالاتـــــي
"""""""""لاعب مهاري""""""""""""""
ان تكون كتلتين قدميك خفيفه لسرعه الحركه في دائره الكرة
ان تستخدم دائما دائره وتحاول اللف عليها باسرع حركه كل تملك وتستخدمها بالحركات
ان تضع زاويه وتسوي حركه مهاريه بحيث لا يتجاوز الكره خط الزاويه وتستخدمها كثيراً
هذا بدايه اللعب المهاري
نئتي طريقه الاحترافي المهاريه
اشتري كره صغيره مثل كره التنس
واستخدمها بالدق خمس مرات في دقيقه وهكذا
يصبح عندك امتلاك الكره
اذ تريد مهاره رونالدنيو
ان تملس الكره برجلك اليسار لمستين سريعه واللمسه الاخيره بالشمال بحيث التجاوز من الخصم
::::::::::::::: الدفاعي::::::::::::::::::::ان تكون اساسياً سريع اسرع من الاعب المهاجم ويكون جسمك قوي في الخشونه والقفز وطول الاقامه
اذ تقدم للك المهاجم لا تندفع له ويسهل بالتجاوز بك بكل سهوله
حاول تهدئه حتى تتملك وضعك في موقف المكان المناسب
لا تتجاوز عن منطقه الثمان تعش
ان تكون قريب من المهاجم وليس قريب جداً منه
ان يكون لك اسلوب خاص
من ضمن الاساليب
ان تكون قتالي في الكره بحيث يخاف منك المهاجم في الخشونه
ان تعتمد برجلك اليسار
:::::::::::: الاعب ظهير:::::::::::::::::::اللعب الظهير صعب جداً
وقليل مانرى لعيبه مميزين بهذا الخانه
ان تكون متنقل بين الدفاع والوسط والهجوم
وان تتمرن بطريقه الساعه الجري من الدفاع الى الوسط وتحسب كم دقيقه وصلت الى والوسط من الوسط الى الهجوم وتحسب كم دقيقه وصلت
وتحسب الترجع من الهجوم الى الوط والى الدفاع وتحسب كم دقيقه بعد العمليه تحسب الوقت الكلي
اللعب الاوفر اكثر اهميه
وطريقه اللعب الاوفر
ان تبدا العمليه عده طرق
اولها ان تكرر تشويت الكوره وترى الى توصلها
بعد ذالك تشوت الكوره على احدى منطقه الملعب
واذ رايت نفسك بتحسن
تتمرن دوماً
على الرفعه امام منطقه ثمن تعش
واذ رايت نفسك بتحسن
وتريد التميز
تتقدم قريب من الزوايه وترفع عده مرات مع الاستمراريه راح تتوفق
في خانه الاعب الظهير
::::::االاعب الوسط:::::::::::
المحور اكثر تراجعاً
مهمتك توزيع الكره يمينك ويسارك وبينـــيه
واحيانا تساند الهجوم
::::::::::وسط الاجنحه:::::::::ان تكون اكثر حركه
وان يكون على اتجهات مختلف
ويقع المدرب على اختيار الاميز صانع الالعاب
والى اخره
اكثر تميزاً بكره القدم هو الاعب الوسط
::::::::::::: الهجوم:::::::::::::
اذ كان مزعج ان يكون سريع
وان يلعب في عده طرق
اذ بيزعج الدفاع
ان على طريقه
مربعين
المربع الكبير هو: تجاوز
والمربع الصغير التهديف
الاكثر اهداف
ان يضع خلفه مدافع الخصم وليس امامه
وان يغير مكانه اذ كان مراقب
وان يتراجع ويتقدم باسرع وقت بحيث يسوي زعزعه بدفاع الخصم
...
المولع
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى المولع
البحث عن المشاركات التي كتبها المولع
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
العرض الشجري
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
قسم الملتقيات العيونيه
ملتقى مجتمع العيون
ملتقى التقارير والتغطيات
ملتقى عبق ماضي العيون
ذكريات عيونية مصورة
ركن العدسة الذهبية- مهنا العساف
ركن الأستاذ عبدالرحمن الغريب المصور
ركن الأستاذ سعود أحمد السبيعي المصور
ركن الأستاذ عبدالرحمن أحمد السبيعي المصور
ملتقى الإبداع العيوني
ركن صالح الزعبي هااوي
♣ مجلس الزوار ( لايشترط التسجيل للكتابة )
قسم الملتقيات العامة
~ نـــفــحــــَآتٌ إِيــم ــَــآنــيــة
الـمــلـــتـــقــى الـــعـــام
♣ الزاوية التعليمية | Learing corner ~
گن عآلمآ أو مٌتِعلمآ
مدارس البنين Boys' schools
كشافة العيون
مدارس البنات Girls' schools
المنتدى الأدبي Literary Forum
أحآسيس جميلة وهمسـآت دآفئه
●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~
نـادي الـعـيـون بـالـعـيـون
فرق الحواري بمركز العيون
الميدان المحلي والعالمي
عآلم الأسرة والمجتمع
الأسرة والمجتمع / Community & Family
مآلذ وطآب :Cooking
--{ استـــــــراحة الملـتقـى }--
فضاء الأعضاء / members area
*المسابقات
إرشيف المسابقات
قسم التقنيه
♣ التقنية والكمبيوتر/ Technical and computer ~
قسم الاقتراحات والارشيف
أرشيف ملتقى العيون
أرشيف أخبار المواليد
أرشيف أخبار الزواج
أرشيف أخبار الوفيات
♣ حـَلقـة الوّصل ~
♣ الشكاوي الخاصة ~~
ملتقى
مدينة العيون
الساعة الآن
04:40 AM
.
-- A L O Y U N . C O M
-- السلطانية
-- Arabic
-- en
الاتصال بنا
-
ملتقى مدينة العيون
-
الأرشيف
-
الأعلى
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون
Se
curity
te
am