معلومات غذائيه الكثير في حاجه اليها

[امانــ العمرــي]

. الحصرم: (وهو أول العنب ) وشراب الحصرم مفيد للحوامل يقوي معدتهن ويمسك الجنين أن يسقط و يقمع الصفراء وينفع كذلك الكبد ولكن الإكثار من شربه يؤذي.
2. اللوبياء : وهي تدر الحيض والبول وتلين الطبع وتنفع من اوجاع الصدر والرئة .
3. اليقطين : مغذي و يوافق ضعاف المعدة وماؤه يقطع العطش ويذهب الصداع , ومدر للبول ومفيد لبعض الامراض مثل حصر البول والبواسير والامساك والتهاب الامعاء ومرضى السكر والارق الليلي.
4.الغار: يمنع الصداع والربو والسعال المزمن وعديد من الالتهابات الرئوية وكذلك العديد من أمراض الكلى والحصى والكبد .
5.الزبيب : قال فيه ابن سينا (( الزبيب صديق الكبد والمعدة )) اما في الطب الحديث فهو مفيد في النزلات واحتراق الصدر او لمعدة والامعاء وللسعال والسكر ولاخراج البلغم .