الموضوع
:
الارتباك والخوف في الملعب
عرض مشاركة واحدة
05-06-2008, 07:56 PM
#
2
مدرب كرة قدم
وعلاج طبيعي
رقَمْ آلع’َـضويـہ
:
3135
التسِجيلٌ
:
May 2008
مشَارَڪاتْي
:
411
♣
نُقآطِيْ
»
الارتباك وعدم الثقه في الملعب
عزيزي
ان هذه المسئله تعم الكل في البدايه زان شاء الله ستتغلب عليها
الحلول
1 - اذا دخلت الملعب خذ نفسا عميقا ثم نفير وضع النفس في اعماقك لحمسة ثوان ثم نفير براحتك وكرر هذه العمليه
2 - اذا لم تفد هذه العمليه حاول ان تعمل نفسك غضبان فقط اخفي هذا الشئ داخل نفسك واجعل هذه الشئ خمس ثوان
3 - كرر وان شاء الله تستفيد مع تكرار اخذ النفس بعمق
4 - حاول انك اذا لعبت ستون هذه المباراة مسجله لك في المستقبل لكي تبرهن انك كنت شجاع
5 - لاتنسى انك سوف تحدث بها اطفالك في المستقبل ان شاء الله وتخبرهم انك كنت لاعب وحش وقوي
6 - دائما توكل على الله
7 - اقراء اية الكرسي واستفتح دخولك الملعب ب الفاتحه لكي يفتح الله عليك
واتمنى لكم التوفيق
مدرب كرة قدم
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى مدرب كرة قدم
البحث عن المشاركات التي كتبها مدرب كرة قدم