[المستشار الطبي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متابع رياضي

انا الكتف الايمن عندي في الصيف يألمني بقوه احس كأن واحد يقطع كتفي بسكين والله

واذا زاد الألم اقوم اطفي المكيف لازم اكثر من 6 ساعات وجسمي يصب عرق صب والله

وبعدين خلاص ارتاح .
الحاله معي وانا في المتوسط وتجيني على فترات والحمد لله

اخي الكريم ماهو التشخيص حتى يتم العلاج المناسب

اذا كان التهاب وتر او احتكاك ؟

يجب التشخيص الدقيق

على العموم استخدم كمادات حارة للكتف عند الحاجة مدة ثلث ساعة مع اجراء تمارين خفيفة كما ورد في التعليمات داخل المطوية.

نتمنى لك العافية