[كلمة حق]

الروبيان:




تحتوي هذه الأسماك الصغيرة على شحنات من الزنك والكالسيوم والماغنيزيوم الضرورين لتقلّص العضلات
والسيلينوم المضاد للأكسدة الذي ينظم الطاقة وعدد الحيوانات المنوية والخصوبة.
كذلك يحتوي الروبيان على كمية كبيرة من الفينيلالانين، وهو حمض أميني يحسّن الحالة النفسية .


ـ