ملتقى مدينة العيون - عرض مشاركة واحدة

**كلمة حق** · 05-18-2010, 10:25 AM

تعلم فن تدليك القدمين

ان تدليك القدم اوالمساج
يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية
ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله

ولنبدأ الخطوات باتباع الخطواتالتالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء

الخطوة الأولى

الخطوه الثانيه

الخطوه الثالثه

الخطوه الرابعه

الخطوه الخامسه

الخطوه السادسه

وهكذا نكون انتهينا من المساج و اتمني انكم تجربونه و سوف تلاحظون الفرق:sm245: