[محمد آل مدن]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجموعة من الصور التي اصدرها الاتحاد الدولي لكرة الطائرةعن شرح بعض المهارات في كرة الطائرة
المهارات مشروحة باللغة الانجليزية و يمكن الاستفادة من الصور.

1. الإرسال الامامي و الجانبي .

2.الإرسال الامامي بصور اخرى .

3. الاستقبال من التحرك للأمام.

4. الاستقبال من الثبات .

5. دفاع الملعب المنخفض .

6. وضعيات استقبال مختلفة .

7. الإعداد "

8.الإعداد المنخفض .

9. الضربة الساحقة .

10. الضربة الساحقة 1 .

11. حائط الصد.

12. حائط الصد 1 .

آمل ان اكون قد وفقت في توصيل هذه المهارات ولاستفاده منها.

تحياتي لكم وتقديري ..

نصمت أحياناً ليس لضعف فينا..
حتى ولو فسره الأخرون ذلك..
..نصمت لأننا نعلم أن الجرح أكبر من كل الكلام الذي يُقال..

..نصمت أحياناً لأن خيبتنا كانت أكبر منكل لغات العالم..

..نصمت أحياناً لأن كل شئ إنتهى ولن يعود..