[ღĄ7Łặ ŁǿνΣღ]

مقدمة:
بسبب قرب الاختبارات أحببت أن أشارككم
بهذا الموضوع متنمنية لكم التوفيق والنجاح00دعواتكم لي :sm266: 00
بعض العبارات الإيجابية التي تقولونها لنفسكم
أو تعلميها لأولادك أو لطلابكم و طالباتكم و تنظموا تفكيرهم بها .

بعض العبارات الإيجابية التي تقضي على سلبية التفكير بالفشل:


- التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح

- أنا ناجحة

- أنت ناجحة في دراستي

- أنا ذكية لامعة

- أنا مبدعة

- إنني أثق بذاكرتي وإن المعلومات التي أقرأها من الكتب الدراسية سأفهمها
وأتذكرها بسهولة

- أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في مادة الرياضيات ......إلخ )

- الامتحانات سهلة و سوف أجتازها بإذن الله بتفوق.

- أنا أستطيع أن أفهم أي شيء أركز به

- أنا قادرة على تنظيم وقتي و إنهاء المذاكرة في ذلك الوقت المحدد

- أنا متوكلة على الله

التصرفات :

تخيلي أنك حصلت على أعلى تقدير

تخيلي نفسك وأنت في أحسن صحة وعافية

تخيلي نفسك و أنت تجاوبين على كل الأسئلة بإذن الله تعالى و استشعري إحساسك بالسعادة و النجاح

توكلي على الله قبل البدء بالدراسة و أثناء الدراسة و في كل وقت

بعض الأدعية قبل وأثناء وبعد المذاكرة 00
قبل المذاكرة :
اللهم أني أسألك فهم النبيين و حفظ المرسلين و الملائكة المقربين ، اللهم أجعل ألسنتنا عامرة
بذكرك و قلوبنا بخشيتك و أسرارنا بطاعتك أنك على كل شيء قدير .. حسبنا الله و نعم الوكيل

بعد المذاكرة :
اللهم أني استودعتك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت فرده عند حاجتي إليه انك على
كل شيء قدير ، حسبنا الله و نعم الوكيل

يوم الامتحان :
اللهم أني توكلت عليك و سلمت أمري إليك لا ملجأ و منج منك إلا إليك

دخول القاعة :
رب أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و أجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا

قبل البدء بالحل :
رب أشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح ،
اللهم لا سهل ألا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا يا ارحم الراحمين

أثناء الامتحان :
لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين يا حي
يا قيوم برحمتك أستغيث ، رب إن مسني الضر أنك أرحم الراحمين

عند النسيان :
اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه أجمع علي ضالتي

بعد الانتهاء :
الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله



أخي المربي/ أختي المربية :

اجعلي التلميذة تكرر العبارات الإيجابية لنفسها كل يوم و خصوصاً قبل النوم

اجعلي التلميذة تكتب العبارات الإيجابية بنفسها و تلصقها بغرفتها بجانب المكتب أو السرير

اجعلي التلميذة تعود نفسها النظر إلى هذه العبارات يومياً وتكرر العبارات في ذهنها كلما
تذكرتها باستمرار

اكتبوا العبارات الإيجابية و الصقوها في الممرات و في ساحة المدرسة و داخل غرفة الإختبارات

وزعوا على الطلاب و الطالبات كؤوس من عصير أو ماء تحمل ملصقات بعبارات إيجابية
مثل( شراب التفوق- شراب النجاح - شراب الإبداع .....)

سجلوا بعض الأدعية على السبورة ليقولها الطالب و يتوكل على الله


و بالتوفيق لجميع الطلاب و الطالبات
و من الناجحين و المتفوقين دنيا و أخرة

و دمتم بحفظ الله و رعايته