07-30-2008, 07:29 AM
|
#9
|
|
رقَمْ آلع’َـضويـہ:
1930 |
|
التسِجيلٌ :
Sep 2007 |
|
مشَارَڪاتْي :
1,900 |
♣
نُقآطِيْ
»
  |
|
* يراعى الاهتمام بالناحية النظرية بجانب العملية في القسم الرابع من المرحلة
* يجب الاهتمام باطالة العضلات القصيرة المنتشرة بين لاعبي الكرة التي كثيراً ماينجح عنها التمزق العضلي (مثل تمزق او شد العضلات الخلفية للفخذ نتيجة للانقباض المفاجىء للعضلات الامامية المقابلة) .
__________________
يعطيك العافيه اخوي كنوز العطى ع الموضوع الجميل
|
|
|