[مدرب كرة قدم]

التبرع في الدم

ان التبرع في الدم مفيد جدا لكي يجدد من الدوره الدمويه


ولكن له حالاته ومن الافظل ان يقاس الدم عند التخصص في المستشفى

واحيانا فيه الخطوره اذا كنت مصاب ب السكر


لكن التبرع في الدم ليس للاعب مستمر بالتدريب

التبرع بالدم يكون ل انسان عنده التخثر فكما ينصح بالحجامه ولكن التبرع بالدم هو الافظل


والتبرع بالدم ليس للبنت التي تحيض فهي تجدد دورتها شهريا

فيصح لها بعد توقف الحيض لديها والغالبيه يصح للمراءة بعد الخمسين

ويصح للرجل او المراءة بشكل عام اذا كان لديهم التخثر بالدم

وكيف نعرف ذلك هو عن طريق كثرة الجلوس او الغير عمل والجلوس في البيت من غير عمل


او المصاب ب كثرة الحمى داء الشقيقه


ومن الملاحظات الاخرى التي يجب االاجراء بالحجامه او التبرع بالدم هو كثرة الاحمرار في الجسم كمثل رؤية تخثر الدم بوضوح


وغالبية الحجامه تكون ممكنه للولد بعد سن العشرين وللمراءة بعد سن الاربعين