[مدرب كرة قدم]

تمارين تدريب الكرة على الراس

بعض التدريبات للراس





1 - تدرب مع نفسك حاول ان تزيد من طبطبة الكراة على راسك

2 - حاول ان تضرب براسك بالكرة اتجاه الحائط

3 - حاول ان تتدرب بالكرة مع صديقك









الله يوفقكم

ولا تنسى ابذل جهدك وحاول خطوه خطوه في التدريب