تمارين تدريب الكرة على الراس
بعض التدريبات للراس
1 - تدرب مع نفسك حاول ان تزيد من طبطبة الكراة على راسك
2 - حاول ان تضرب براسك بالكرة اتجاه الحائط
3 - حاول ان تتدرب بالكرة مع صديقك
الله يوفقكم
ولا تنسى ابذل جهدك وحاول خطوه خطوه في التدريب
فيديوهات جديده للطبطبه من الشباب العربي