ملتقى مدينة العيون - آآلوسآئدآآلعآليةأآآثنــآءآآلنوم سبب في تورم آآآلجفون,,

ملتقى مدينة العيون (http://www.aloyun.com/vb/index.php)

- الأسرة والمجتمع / Community & Family (http://www.aloyun.com/vb/forumdisplay.php?f=74)

آآلوسآئدآآلعآليةأآآثنــآءآآلنوم سبب في تورم آآآلجفون,,

قد تعاني معظم الفتيات عند الاستيقاظ صباحاُ
من تورّم الجفون، ولتفادي هذه المشكلة، ينصح الخبراء
في مجلة "وومان" الألمانية بالاستغناء عن الوسائد أثناء النوم،
حيث يتسبب النوم بشكل قائم على وسائد عالية في اختزان سائل الأنسجة في مناطق معينة من الجسم، لاسيما في العيون، ما يؤدي إلى تورم الجفون في الصباح، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.

وينصح الخبراء في دراستهم بتجربة الاستغناء عن الأطعمة المحتوية
على الصويا أو الغلوتامات أو البروتين، إذ تتسبب مثل هذه الأطعمة
في ربط كميات كبيرة من السوائل داخل الجسم.
أما إذا حدث تورم في الجفون بالفعل، فأشار الباحثون إلى
أنه يُمكن علاج ذلك من خلال عمل جلسات تدليك
بتحريك إصبعي السبابة بمحاذاة الحاجبين وباتجاه الصدغين

مـآشاء الله علي فديتني http://www.aloyun.com/vb/images/icons/aOG66431.gif
أثاريني اسوي شي صحي ومفيد http://www.aloyun.com/vb/images/icons/icosdn24.gif
انا بنومتي وسادتي منخفضه تكاد تتساوى بالفراش بس فيها ارتفاع بسيط
تسلمي ع المعلومه يـآ غلا :001:
http://www.aloyun.com/vb/images/icons/s23mdile35.gif

من يومي وسـآدتي عـآليه لآ وثنتين بعد:(

بس الحمدلله مـآأعـآني من تورم ولآغيره:)

عزوفـآ نورتينـآ من جديد بمعلومـآتك القيمه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !عَ ــذْبـَـہْ♕ (المشاركة 675375)

مـآشاء الله علي فديتني http://www.aloyun.com/vb/images/icons/aog66431.gif
أثاريني اسوي شي صحي ومفيد http://www.aloyun.com/vb/images/icons/icosdn24.gif
انا بنومتي وسادتي منخفضه تكاد تتساوى بالفراش بس فيها ارتفاع بسيط
تسلمي ع المعلومه يـآ غلا :001:
http://www.aloyun.com/vb/images/icons/s23mdile35.gif

يسلمك آآآلرحمن ويحفظك من كل مكروه
تشكرآآآتي لك ع نور تشريفك ومرورك آآآلعبق :118:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمع! (المشاركة 675385)

يحفظك آآآلرحمن من كل مكروه
تشكرآآآتي لك ع نور تشريفك ومرورك آآآلعبق :118: