ملتقى مدينة العيون - تخيل أنك تتناول الشيكولاتة والجبنة.. ستشعر بالشبع

ملتقى مدينة العيون (http://www.aloyun.com/vb/index.php)

- الأسرة والمجتمع / Community & Family (http://www.aloyun.com/vb/forumdisplay.php?f=74)

- - تخيل أنك تتناول الشيكولاتة والجبنة.. ستشعر بالشبع (http://www.aloyun.com/vb/showthread.php?t=56690)

ع ـــاْزفـــــة

03-28-2011 08:51 AM

تخيل أنك تتناول الشيكولاتة والجبنة.. ستشعر بالشبع

http://store2.up-00.com/Dec10/b4w67598.gif

أثبت فريق من الباحثين الأمريكيين برئاسة "كارى - موروفيدج" وتلاميذه بالتجربة على بعض المتطوعين، أن التفكير والتخيل بالتهام الشخص لقطعة من الشيكولاتة أو قطعة من الجبن تشعر الشخص بالشبع.

وذكرت الدراسة أن الذين تخيلوا الطعام تناولوا بعد ذلك الطعام أقل ثلاث مرات من الذين يأكلون بالفعل أمامهم.

وأوضحت الدراسة أن التدريب الذهنى على الأكل أفضل من تغيير نظام الأكل، فهو يعطى الإحساس بالشبع، وهذا أفضل بكثير من اتباع أى نظام غذائى لفقد الوزن.

ودمتم سالمـــين

كلمة حق

03-29-2011 03:51 AM

اقتباس:

أن التفكير والتخيل بالتهام الشخص لقطعة من الشيكولاتة أو قطعة من الجبن تشعر الشخص بالشبع

http://www.aloyun.com/vb/images/ehda...s/eh_s(10).gif

ع ـــاْزفـــــة

يعطيك الف عآفيه ع الدرآسه الغريبه يآخييه :016:

ع ـــاْزفـــــة

03-29-2011 04:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة حق (المشاركة 592279)

http://www.aloyun.com/vb/images/ehda...s/eh_s(10).gif

ع ـــاْزفـــــة

يعطيك الف عآفيه ع الدرآسه الغريبه يآخييه :016:

حتى أنــا مستغربة منهاوحطيتها لازم تشاركوني الاستغراب<<مشاركة وجدانية:016:

يعافيك الرحمـــن/شاكره لك مرورك العبق وتسلم ع حضورك خيي/كلمة حـــق:123:

walid

03-29-2011 05:09 PM

يسلموا على الموضوع.مع تحياتي لك.....

ع ـــاْزفـــــة

03-30-2011 08:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة walid (المشاركة 592378)

يسلموا على الموضوع.مع تحياتي لك.....

يسلمك الرحمن
شاكره لك مرورك العبق وتسلم ع حضورك خيي/وليــــــد:123:

الساعة الآن 07:18 AM.

Security team