ملتقى مدينة العيون - يوميات الرجل السنع بالصور ..

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...6d25b8f3ed.gif

اولا :اضبط المنبه واستيقظ لصلاة الفجر في المسجد و اوقظ زوجتك للصلاه بهدوء

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...f0cd49a458.jpg
ثانيا :وانت راجع من الصلاة مر المخبز او الفوال وجيب لزوجتك ولأهلك اذا كانوا قريبين منك فطورا طازجا ساخنا ..
http://www.hawahome.com/vb/uploaded/275_1149432125.jpg
ثالثا :افطر مع زوجتك ثم خذلك دش وحافظ على نظافة الحمام ورجع كل شي في مكانه المخصص
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...8bbcc72ec1.jpg
وعلق فوطتك بعد استخدامها
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...fb28f9293f.jpg
وضع ملابسك المتسخه في سلة الغسيل بنفسك
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...6fc827063a.jpg
رابعا:البس ملابس الدوام وتعطر بعطرك المفضل وصفف شعرك ولا تنس اعادة كل شي لمكانه المخصص
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...af8182c70a.jpg
خامسا : ودع زوجتك وانطلق الى عملك في وقت مبكر حتى لا تضطر الى السرعه والمشاكل
سادسا :اتصل على زوجتك بين حين وآخر للأطمئنان عليها
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...ba90dcfa4e.jpg
واتفق معها على الغداء وحدد لها وقت خروجك حتى تكون مستعده
وليس عيبا مراعاة ظروفها فيما اذا كان لديها اي ظرف
سابعا :عند عودتك الى البيت خذ دش واهتم بنظافتك وتعطر وصفف شعرك فزوجتك اولى بذلك..

ثامنا :شاركها بتحضير السفره وحدثها عن يومك ثم تناولا غدائكما

ثامنا :اغسل يديك فور الانتهاء من الأكل (لاتؤجل عمل اليوم الى الغد )
تاسعا : اذهب للإسترخاء والقيلوله بعد تناول الغذاء ولا تطول
http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=567595

تاسعا :بعد استيقاظك من الغفوه بادر بسؤال زوجتك عما اذا كانت تريد الخروج لشراء حاجيات المنزل
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...be2f8e695c.jpg
او زيارة احد اقاربها
او التنزه ولو بجولة من خلال السياره لتغيير النفسية والجو
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...1719d4be85.jpg
عاشرا:بعد ذلك يحق لك تخصيص وقت لنفسك اما لمشاهدة التلفاز
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...7e8b8fbc69.jpg
او النت
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...4d17620831.jpg
او الخروج مع اصحابك دون ان تغضب احدا او تقصر في حقه
ولا تنسى العوده الى منزلك باكرا فهناك من ينتظركhttp://imagecache.te3p.com/imgcache/...a4c4fe1edb.gif