|
(حافظ على جسمك عزيزى بأتباعك هذه الخطوات )
الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض . - زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي . - زيادة قوةوتحمل العضلات والأوتار والأربطة . - منع أمراض نقص الحركة المتمثلة فيتصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية . -التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم . -الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ . - تأخر الشيخوخة . حافظ على جسمك عزيزى بأتباعك هذه الخطوات دمتم بسعــــــادة الكـــون هذا الموضوع اهداء الى ((اهداء الى كل الشباب الموجودين في الملتقى )) واوووووووووووووووووووو تعبت |
تولين شكرا على هذا المجهود الرائع والجميل
وموضوع راقي ومفيد جدا بارك الله فيك |
الرايق يعطيك العافيه..
حضورك اعطى متصفحي جمال .. وعطر حروفك فل وريحان .. اشكرلك تواجدك الرائـــــــــــع .. الله لايحرمني من حضورك .. http://abeermahmoud2006.jeeran.com/519-Thanks.gif كل الود .. تولين http://upload.traidnt.net/upfiles/uVm20525.gif |
| الساعة الآن 02:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون