بسم الله الرحمن الرحيم
صباح الخير بنات

اعملي البرنامج التالي ....
1--كل يوم افطري على ..حليب ..وبرتقاله ...
.وشوفي الياف البرتقاله
امسحيها على وجهك بعد التنظيف .
..خمس دقايق واغسليها بمويه بارده..
========================================
2-كل يوم نظفي بشرتك كالمعتاد .قبل النوم...بالميلك ..او الحليب الطبيعي ..بقطنه امسحيه ودلكيه على وجهك حتى يتشربه ..ثم اغسلي ..بشرتك بالغسول .اي غسول عندك ..او ممكن تستغني عنه بالسدر..منظف رائع للبشره..اذا كانت بشرتك جافه استخدمي مع الغسول نتفة عسل
================================================== ==
3- يومين بالاسبوع استخدمي بعد الغسول ..مقشر ..سكراب ..اي واحد عندك
واذا حبيتي مواد طبيعيه ميه بالميه ..استخدمي المقشر هذا مكون من
سكر ..عسل ..نتفة ليمون وعينك ميزانك
دلكيه عالبشره ..كم دقيقه واغسليه بمويه بارده...
===============================================
4- يوميا بعد التنظيف وقبل ما تنامي (وهذي اهم خطوه) شوفي حبوب الزنك
عباره عن كبسول فيها زيت ..اكسريها وادهني الزيت بوجهك ورقبتك ونامي
مفيده جدا للبشره ..وارهاقها ..وتبدل الوانها
========================================
5-وممكن تاكلي الحبوب هذي كل يوم حبتين ..
واذا خايفه على رشاقتك حبه وحده
===========================
6-ويومين بالاسبوع استخدمي القناع التالي ...
عسل ..حليب ..نتفة ليمون ..عينك ميزانك
خليه ربع ساعه واغسليه
================================
7-والي تبغى نتيجه اسرع ..وفيها حب شباب وكلف .
.ومسام وبشرتها دهنيه
تستخدم يوميا ..مع البرنامج
بياض بيض ..نشا ..ليمون ..
وهذا القناع ممتاز للتقشير الطبيعي
وازالة الخلايا الميته ..ومبيض طبيعي مئه بالمئه