|
دبل كيك
دبل كيك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع الدبل كيك 1 - اول لاعب يفعلها بليه البرازيلي على حسب علمي والله اعلم 2 - هو يحتاجه بعض اللاعبين لضرورة الموقف 3 - لاتفعلها اذا كنت على ارض خصبه 4 - يجب ان تضغط بقدمك التي سوف تظرب بها الكرة اولا تدفع بها الى الارض ثم تضرب الكرة الى خلفك 5 - حاول في البداية تطبيق دبل الكيك على فراشك 6 - ثم استمر بتقلبك على الحشيش او الزرع لكي لا تصاب باذى 7 - واذا كان لديكم حمام سباحه او بحر فتمرن بالقفز والانقلاب 8 - كرر وسوف تستفيد اكثر من التكرار 9 - ثم طبق هذا التمرين مع احد اصدقائك لكي يفيدك 10 - ثم طبقه في الملعب بعض اللقطات محمد عثمان البحريني http://www.youtube.com/watch?v=JoByvzb7w2o رونالدينيو البرازيلي http://www.youtube.com/watch?v=JWFl_iV4VnI&NR=1 دبل كيك سعد الحارثي في اوزباكستان http://www.youtube.com/watch?v=TtK48k-pXRE دبل كيك رائع للمدافع العراقي باسم عباس / http://www.youtube.com/watch?v=pCZElP1mYdc فيليب كوكو الهولندي http://www.youtube.com/watch?v=sM61gwo3Px0 |
ماهي ضربة الدبل كيــك ؟
http://www.pierretristam.com/images/ronaldinho.jpg هي ان يقوم الشخص بمخادعة الحارس بان يشقلب ثم يسدد وبذلك يربك الحارس مع الملاحظه ان حتى الدفاع يقدر يعملها ويخلص الكوره طريقتها اول شي تحتاج لان يكون وزنك خفيف ويكون اللي رافع لك يعرف قوة ومكان الرفعه او انك تنطط الكره برجلك وتوديها فوق وتعمل الدبل كيك طبعا البعض يلاقي صعوبه وهذا شي طبيعي في البدايه ولكن في خطئين يمنعو تنفيذ الحركه بشكل صحيح الشي الاول ان الشخص يقفز كيف ما كان وهذا غلط اللاعب لازم يقفز للمستوى المطلوب بحيث ان رجله تستطيع ركل الكره بالراحه والدقه اللازمه http://www.deportespain.com/numeros1...o/Rivaldo4.jpg الخطأ الثاني وللأسف كثير من الاشخاص يعانون منه وهو التخوف من القفز لانك راح تسقط على ظهرك http://farm3.static.flickr.com/2136/...54aff77460.jpg طبعا في حال كان الملعب فيه حجر مثل اغلب ملاعبنا فصح الشخص يخاف ولكن اذا كان الملعب رمل او حشيش فلازم الشجاعه وانسى الخوف لان الخوف هو سبب النزول الخاطئ واخيرا احب انوه ان هالحركه صعبه كثير وانصح الجميع بالتمرن على القفز العالي وبعدها على الشقلبه في مكان ارضيته لينه وناعمه ولما تجيد الحركه طبقها بالكره وهذه هي الطريقه http://www.youtube.com/watch?v=3ckZyxg8qfY http://www.youtube.com/watch?v=glq-_X6sqLk وهنا بعض المقاطع الرائعه للدبل كيك:- http://www.youtube.com/watch?v=hhclNZVa2F4 http://www.youtube.com/watch?v=ZXEAy-Xou9g http://www.youtube.com/watch?v=lATGz...eature=related وهذا مقطع اعجبني لحارس ينفذ الدبل كيك http://www.youtube.com/watch?v=10dQQ...eature=related واعتذر عن القصور لانه هذا اول موضوع اكتبه ولأي استفسار انا والكبتن احمد وبقيةالكباتن و الاعضاء مستعدين للاجابه على استفساراتكم |
| الساعة الآن 11:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون