|
المدرب وكل مايحتاجه
http://www.s77.com/up/up9/1e36136d7d.gif http://www.s77.com/up/up9/ad7d951295.gif الخطط العالميه لكرة القدم الاولى خطة عموبابا العراقي http://www.s77.com/up/up10/2d7e511471.jpg 1 نقل الكرة من الدفاع الى الهجوم 2 نقل الكرة الى الجانبين الشمالي والجنوبي الثانيه 1 الخطه اليابانيه تعتمد على النقل الجماعي التعاون الجماعي ( باصات - انتقال الكرة بين الفريق 2 تدريب الفريق على اللياقه القويه لتهليك الخصم ( وتجنب عدم اخراج الكرة خارج الملعب وابقاءها داخل الملعب لتهليكه ) الثالثه الخطه الايطاليه تعتمد على التنقل بين وسط اللاعبين الرابعه الخطه الارجنتينيه المثلث الثلاثي التعاون بين الفريق الخامسه الخطه البرازيليه القوى الفرديه ( الفن ) الخطط العالميه 4 - 3 - 3 http://www.s77.com/up/up9/d433c954d0.gif ---------------- 4 - 4 - 1 - 1 http://www.s77.com/up/up9/ed7992842b.gif --------------- 4 - 4 - 2 http://www.s77.com/up/up9/de08543529.gif --------------- 4 - 5 - 1 http://www.s77.com/up/up9/29c14089ec.gif --------------- 5 - 3 - 2 http://www.s77.com/up/up9/825c526ff1.gif -- الخطه الالمانيه يورو 2008 4 - 2 - 4 http://www.s77.com/up/upp03/11f025f37c.jpg -- http://www.s77.com/up/up11/23d138f415.gif http://www.s77.com/up/up11/5b85f8498c.gif http://www.s77.com/up/up11/083e56010c.gif http://www.s77.com/up/up11/e1ed1b4de1.gif http://www.s77.com/up/up11/49ac1e3693.gif http://www.s77.com/up/up11/98e60b388a.gif http://www.s77.com/up/up11/e1541877ab.gif http://www.faylat.com/up/get-1203335452.gif هولندا 2008 الخطه امام منتخب روسيا اعتمدت على خطة 4 - 2 - 3 - 1 http://www.s77.com/up/upp03/2260784d5f.jpg روسيا 2008 اعتمدت الخطه 4 - 1 - 3 - 2 - 1 http://www.s77.com/up/upp03/9264894fc3.jpg http://www.s77.com/up/up11/2ab35724b6.gif خطة دومنيك مدرب فرنسا يورو 2008 4 - 2 - 3 - 1 http://www.s77.com/up/upp03/9e9f736e9a.jpg خطة اليونان يورو 2008 4 - 1 - 2 - 2 - 1 http://www.s77.com/up/upp03/210dab5be4.jpg خطة السويد يورو 2008 4 - 1 - 2 - 1 - 2 http://www.s77.com/up/upp03/c2e5acef76.jpg خطة الوحش 2 - 3 - 2 - 3 http://www.s77.com/up/upp03/80c189f071.jpg صور من الخطط العالمية بريطانيا و باراكواي http://www.s77.com/up/up9/b8b6ec21fb.png فرنسا وايطاليا http://www.s77.com/up/up9/fac98bf598.png |
http://www.s77.com/up/up9/ca63ed8800.gif
تدريب كرة القدم المهمه 1 - على الذي يريد ان يقوم بالتدريب ان يكون مخلصا في عمله 2 - على ان لايقوم التدريب مجرد تسليه 3 - ان يتحمل المسؤليه فهي ليست سهله 4 - لايقوم بالتدريب من اجل شهرة او لسبب ما فسوف لن يستمر على خير 5 - يجب ان يعطي نبذه محبه مع الود للذين يدربهم 6 - عليه ان يكون متعاون مبذل الجهد الصيحيح 7 - قد يكون التدريب بين مجموعة اصدقاء او مع مجموعة اشبال او شباب فهذا يتطلب الاختلاف في التعامل والتدريب http://www.s77.com/up/up9/d396d9d18b.jpg كيفية التدريب 1 - لابد من وجود الملتزمات ل امور التدريب مثل الكرة الملعب المرمى الماء اللباس وغيره 2 - عليه ان يكون ملما من المعلومات التي تجعله مدربا لكي لا يفشل في اول المطاف 3 - من الافظل ان يكون مساعدا ويتعلم ثم من بعد يمكنه ان يطبق المعلومات التي اكتسبها اثناء التدريب 4 - عمر المدرب ليست مهمه بل الخبره هي المهمه والعقل اهم 5 - بداية التدريب 1 - ان يقوم المدرب ب التعريف على البعض 2 - ان يقوموا ب عملية التمغيط وهي قبل الاحماء لكي تستقبل العضلات عمية التدريب http://www.s77.com/up/up9/a6ce643b2a.jpg 3 - التنبيهات مطلوبه 4 - الارشادات ضروريه 5 - ثم يقوم بعملية تسخين بسيطه كمثل الجري واقفا 6 - ثم اجراء عملية الجري 7 - عملية الجري ايظا ليت بسيطه فهي تختلف على كثير من مراحل ان يبداء بالخفيف ثم يزيد من السرعه 8 - بعد ذلك يتم التدريب المناسب ويبداء من الصفر 9 - من الافظل اعطاء راحه بين فصلين 10 - يبداء ب اجراء مباراة بسيطه 11 - وهكذا يتطور التدريب من السهل حتى الاصعب 12 - يجب ان تجعل الفريق اكثر حماسا 13 - التشجييع منك للاعبين امر ضروري من اجل رفع المستوى من المعنويات 14 - على حسب رغبتك ورغبت اللاعبين في رفع مستوى الفريق بالتدريج في تصعيب التدريب واخيرا 15 - اذا اراد الفريق ان يكون اكثر جديه واكثر قوه فعليه ان يتدرب كما تدرب مدربكم المدرب الوحش http://www.s77.com/up/up9/4743cfc656.jpg ========================================= دروس تعليم كرة القدم في الفيديوا تبداء من الصفر خطوة خطوه 2 3 4 تنقز او تطب طب 5 تمشي مع الكرة يمينا وشمالا 6 كيفية تمريرها بين القدمين 7 كيفية الخداع في المراوغه 8 كيفية ضرب الكرة مرحلة اكبر بنت ماهره فن الكرة للسيطرة عليها تدريب متطور قليلا 4 اعدادات التمارين الاكثر تطورا المرحله الاخيره الاكثر خبره في التدريب فن الكرة كيفية السيطرة عليها وكيفية الشوت فنون اهل الخبرة التفنن تفنن بنت |
طريقة تدريبي لكرة القدم يجب ان يكون هنالك تعاون بين الفريق http://www.faylat.com/up/get-1187177256.gif http://www.faylat.com/up/get-1191790134.gif حمل هذا الفايل لكي تشاهد التدريب http://www.uploadpower.com/en/download.php?id=7A289D931 |
http://www.s77.com/up/up9/aa64886e1e.gif نصيحتي في كيفية تدريب فريق كرة قدم كامل 1 - حاول ان تبداء من الصفر في كل شئ 2 - خذ مساحه صغيره معينه مثلا 10 ب 10 متر 3 - ثم ابداء التدريب ب لاعبين ضد واحد في الوسط 4 - باصات مستمرة واذا حصل لاعب الذي في الوسط يبدل مع الذي حصل منه الكرة 5 - وبشكل متحرك لكل اللاعبين داخل المنطقه المحدده 10 ب 10 6 - ثم تزيد من عدد اللاعبين وتضع واحد اخر فيصبح العدد اثنين ضد اثنين 7 - ثم تدخل الثالث فيصبح ثلاث لاعبين ضد اثنين 8 - وهكذا تزيد من عدد اللاعبين وتزيد ايظا من المساحه 9 - حتى تصبح المساحه كأنهم يلعبوا في ملعب عادي 10 - ولا تنسى الحركه مطلوبه 11 - لابد من مسك اللاعب وترك اللاعب وهي عملية دفاع وهجوم 12 - ومن الافظل تضع الالوان بين اللاعبينمختلفه لكي يعرف من اللاعب الخصم 13 - وهنا اريكم في الفيديو لكي يستفيد الجميع http://files-upload.com/files/471859/U1035.avi http://www.s77.com/up/up9/cf07264dcf.gif |
الاجراءات لكي تصبح مدرب
1 - يجب الاتصال ب القنصليه ( السفاره ) للبلد المتجه اليه ومعرفة الاجراءات المطلوبه لان كل بلد يختلف بقانونه عن بلد اخر 2 - من الافظل عن طريق النادي هو الذي يقوم بالاجراءات اللازمه لكي يسهل عليك الامور سواء اردت ان تصبح مدرب او لاعب 3 - يمكنك ايظا عن طريق نفسك اذا كان لديك مبلغ في البنك كبير على ما اعتقد 150 الف يورو 4 - او عن طريق كفيل لكي يكفلك 5 - ومن الافظل الذهاب الى الانديه او البلدان التي يجيد اللاعب لغتها اعتذر منكم لان في هذه السنين اصبحت امر الفيزه والاقامه صعبه وليس لدي القدره لكي اساعدكم الله يعينكم [/COLOR][/SIZE] |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من اختصاصيات الحكم 1 - الحكم هو الحاكم في الملعب فهو المسؤل الاول داخل الملعب وقراره يعتبر اكبر قرار 2 -لايمكن التدخل من اي شخص او الاعتراض الى بشكل مؤدب ومحترم 3 - اذا كان مسؤل النادي او المدرب لديه الاعتراض يقدم اعتراضه للمساعد الرابع بالادب والاحترام 4 - واذا كان الاعتراض داخل الملعب او حصل خطاء فلايستحق اي لاعب التدخل 5 - فقط يحق لكابتن الفريق الحامل الاشاره على يده 6 - وايظا من الضروري التحدث الكابتن مع الحكم بالادب والاحترام وان يظهر الاشاره للكابتن بوضوح 7 - اذا سمعت صفارة الحكم توقف في الحال 8 - لا تعترض على اي قرار سواء من الحكم او من المساعد لكي لا تحصل ربما على انذار اصفر 9 - اي خطاء حصل من الجمهور او لاعب خصم فلخطورة الموقف حق الاعتراض ولكن بشكل ايجابي |
http://www.s77.com/up/up9/aa64886e1e.gif كيف يواجه الفريق الخصم 1 - لابد في البداية على المسؤلين مساعدة الفريق في التعرف على فريق الخصم 2 - وكذلك على المدرب الاطلاع على نقاط ضعف فريق الخصم واين تكون قوته 3 - التوجيهات و التحذيرات من كل الاعضاء التوجه السلمي للفريق من حدوث اي مشاكل في اللعب بينهم وبين فريق الخصم 4 - ولابد من المسؤلين بان يحاولو قدر الامكان بأن يبعدو العوامل السياسية والصحافه عن كل الفريق 5 - ويحاول المسؤلين اان يبذلو بجهدهم لمساعدة اللاعب نفسيا ( الراحه الكامله ضروريه ) 6 - الاستعدادات من الناحية النظام الغذائي 7 - والراحه الجسديه للاعب وتفقد احواله وضروفه قبل بداية المباراة ( فقد يكون مريضا او تعرض للاصابة اثناء التدريب او بسبب ما ) 8 - ومن الافظل اعطاء اللاعب الراحة الكامله قبل المباراة بيوم حتى يكون استعداده قوي اثناء المباراة ( وهذا امر مجرب ) 9 - حين المباراة قوبلها بلحظات لابد ان تكون التوجيهات الضروريه للاعب ان تجعل اللاعب اكثر حماسة وهنا يبرز التكتيك من المسؤلين لمساعدة اللاعب على التشجيع الضروري وبأسلوب طيب لكي يستقبله اللاعب بصدر رحب 10 - حتى اثناء المباراة على المسؤليين والمدرب خاصة بالتشجيع والحماس والتوجيهات 11 - الحرص التام بعدم ازعاج اي لاعب 12 - الحرص التام على ان لاتكون معنويات اللاعب هابطه بل رفع من معنويات اللاعب ضروري جدا 13 - بعد نهاية المباراة ضروري على المدرب ان يسجل ماهي الاخطاء والنصيحه لتجنبها 14 - والاستمرار ب النصائح قبل وبعد واثناء المبارة ضروري . 15 - والتوجيهات الظروريه على اتباع النظام الرياضي من جميع الاتجاهات صحية غذائيه وغيرها ضروري للاعب ولكن بشرط عدم الاستفزاز والاساليب القاسيه . 16 - ومن الافظل خلق علاقه اخويه بين اللاعب والمدرب والمسؤلين وفتح التيلفونات وكل الوسائل التي تبعث الاطمئنان للاعب 17 - وان شاء الله بعد هذه النصائح تكون نتائج جيده للنادي |
http://www.s77.com/up/up9/ca63ed8800.gif دور الاباء والمدربين والابناء ربي ابنك من قبل ان يتربي كيف الجواب قال رسول صلى الله عليه وسلم فاظفر بذات الدين تربت يداك اي يعني عليك بأختيار الام الصالحه هي التي تقوم بدور كبير في تربية الابناء واذا لم تكن صالح فالله المستعان وعلى الرجل المسؤليه الكبيره في 1 - تأديب الام 2 - تأديب الابن اي اقصد هنا تكون المشقه في تعليم الام ومن بعد تكون مطمئن لتربية الابناء مادور الاباء والمدربين في المعامله 1 - في البدايه حينما يأتي الاب بي إبنه للنادي فعليه كالتالي 2 - القيام بالتسجيل 3 - والقيام بمستلزمات الاجراءات ( من ناحية دفع اجر النادي ومايطلبه النادي منه ) 4 - وعليه ان يعرف الاوقات التي يلعب بها الابن 5 - وعلى الاب دائما احترام رائي المدرب 6 - يجب التعاون بين المدرب والاب والادارة واحترام البعض 7 - من الافظل ان يترك الاب ابنه في الصون والامان داخل النادي 8 - يجب على الاب ان لايتدخل بشؤن النادي او المدرب خاصة وإذا كانت لديه ملاحظه او استفسار فليكن بالادب والموده 9 - وقبل كل شئ يجب على المدرب وضع قوانينه وملاحظاته للاباء والابناء قبل التسجيل وحتى من خلال التسجيل 10 - يجب ان تكون ارشادات المدربه منظمه وواضحه قبل وحتى تسجيل اللاعب 11 - في بداية حضور الاب مع الابن يجب استقباله استقبال جيد وعليكم التوضيحات في البدايه حتى لا تكون مشاكل فيما بعد 12 - مهنة التدريب او المعلم ليست سهله لانه ربما سيتعرض للاذى او مشاكل كبيرة فلذلك يجب ان تكون الملاحظات منذ قبل بداية التسجيل ملاحظات مهمه 1 - اذا حصلت مشاكل بين اللاعبين اللاعبين فيجب على المدرب ان يحلها 2 - اذا كانت المشاكل كبيرة ولم يستطع المدرب حلها فعليه ان يتحدث مع الاباء لحلها 3 - اذا كانت المشكله اكبر فعلى المدرب بتقديم الشكوى للاداره وماهو دور المدرب للاعب 1- على المدرب ان يجعل اللاعب اكثر حيويه ونشاط 2 - مسؤليته تكمن في الالتزامات الصارمه في تقيد المواعيد 3 - مسؤليته في الانظباط والسيطره على مجريات التدريب الكامله 4 - ان يلبي احتياجات اللاعب من الماء والحرص على راحته وقت الاستراحه 5 - لابد على المدرب ان يهتم من لوازم اللاعب من اللبس كاملا وخاصة الكسارة والحذاء المناسب دور الابناء في الساحه 1 - عليهم الالتزام الكامل في قوانين النادي 2 - الاحترام والعلاقه الطيبه مع الادارة والمدربين 3 - الالتزام الكامل في الملابس 4 - يجب الاحترام والتعاون بين كل اللاعبين 5 - الحرص التام في مواقيت الاكل وبين مواقيت التدريب ساعتين قبل التدريب 6 - ولابد من نهاية المبارة ان يسلم (يصافح باليد) البعض على الاخر سواء كان لاعبا او مدربا |
السلام عليكم روحمة الله وبركاته التمارين الرياضيه والتكتيكات التي تفيد لكل لاعب ومدرب تمرين اسمه التحدي يكون التحدي بين الفريق لكي يتقوى اللاعبون فيما بينهم فيجري بين كل لاعبين اثنين يكونان في الزاوية اليمنى او اليسرى من الملعب ثم يجريان اتجاه الكرة التي في منتصف الملعب الملونه باللون الاحمر ثم يحاول كل منهما ان يخطف الكرة اولا ثم يجري نحو المرمى الصغير للتهديف فتحسب للفائز نقطه ويبقى للتحدي مع الفائز من الفريق الثاني فيتحان بعضهما ثم يفوز ويصبح هو الاول وتعطى له هديه ولو بجائزه بسيطه قياس المرمى متر في متر ملاحظه يجب عدم استخدام حذاء البسامير لكي لا يضر اللاعب الاخر ويجب احترام الصافره للبدايه الملعب كلما كبر كان جيدا للياقه والسرعه للاعب هذا التمرين التحدي فهو مفيد لتقوية اللاعبين http://www.s77.com/up/upp03/d23c6d352c.jpg وترقبو المزيد من التمارين من مدربكم الوحش السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمرين التنقلات بين اللاعبين هو تمرين للتعليم على كيفية الرمي المباشر والتقنيص من لاعب الى اخر والتعليم ايظا على كيفية استقبال الكرة الطريقه لاعبين ثابتين في مكانهما ويبدان بتنقلات الكرة يبدان عن قريب ثم يبتعدان شيئا فشيئا يبداءان بالتدريب القذف ارضي على الاقدام والاستقبال بالقدم ويبداءان عن قريب ثم يبتعدان شيئا فشيئا حتى يتقنان التمرين جيدا ثم ينتقلان الى التمرين الاخر وهو الاول يشوت الكرة اتجاه صدر صديقه ثم يستقبلها صديقه على صدره ثم يعودها اليه على صدره وهكذا يبداءان عن قريب ثم يبتعدان حتى يتقنان التدريب الاستفاده هو ان يستفيد اللاعب من 1 - كيفية الضرب بالقدم على الكرة 2 - كيفية التقنيص 3 - كيفية الاستقبال بالقدم 4 - كيفية الاستقبال بالكرة على الصدر http://www.s77.com/up/upp03/d7c39f8396.jpg http://www.s77.com/up/up9/aa64886e1e.gif التصويب اتجاه المرمى http://www.s77.com/up/up9/6338c087dd.gif الدقه في التصويب 1 - الدقه في التصويب اتجاه المرمى تبداء عن قريب 2 - في البداية تأتي بكورتين 3 - تضع احدى الكراة في داخل المرمى والاخرى تشوت فيها الكرة التي في المرمى 4 - حاول ان تبداء من القريب ثم تبعد الكرة عنك شيئا فشيئا 5 - وهكذا حتى تبلغ المسافت تبعد عن الكرة ب 10 امتار و حاول ان تشوت الكرة بقوة 6 - اضرب الكرة بعد دقت تركيزك الكرة الاولى بقوة 7 - ثم حاول بعد ذلك ان تكرر هذا العمل كل يوم 8 - كرر وحاول ان تبعد المسافه ولابأس اذا رجعت الى المسافه القريبه 9 - وان شاء الله بعد هذا التمرين تجد انك قوي ودقيق في تصويبك للهدف وان شاء الله تكون في المستقبل لاعب مميز وعليك دائما ان http://www.s77.com/up/up9/eaf3d24aa0.gif http://www.yy44.net/up6/7941f1f0de.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الباصات تمرين التمرير والتقنيص هو تمرين يفيد التنقلات بين اللاعبين يبدا التمرين من اول المرمى لاعبين اثنين قريبان عن بعضهما ويتنقلان بالكرة فيما بينهما ثم يبتعدان شيئا فشيئا الجري مع التنقلات بالكرة حتى يصلان الى المرمى الاخر ثم يقوم بالتقنيص احدهما ثم يستمر كل الفريق على نفس الاسلوب http://www.s77.com/up/upp03/881358a645.jpg |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خطة الدفاع وخطة الهجوم تكون الخطط على حسب وقتها المناسب يعني التعزيز للدفاع ويجب عدم ارجاع كل الفريق الى مرحلة الدفاع لكي لا تجعل من فريق الخصم ان يكثر بهجماته على فريقك بل حاول ان تجعل الفريق منقسم بشكل صحيح وانضباطي اذا كنت تريد من خطة الدفاع الاكثر صلابه قد تصل الى سبعة لاعبي وابقاء لاعبي على الاقل في الهجوم او ثلاثه لكي تبعد فريق الخصم من الخطوره على مرماكم وخطة الهجوم ايظا لاتجعل كل اللاعبين يتجهون الى فريق الخصم وتترك الدفاع عن المرمى ضعيفا لكي لا تتفاجئ بالهجوم المعاكس وافظل خطه للهجوم التفصيل خمسه مهاجمين مع خمسة مدافعين واستخدام خطة عمو بابا |
| الساعة الآن 10:00 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون