أسلوبي التمرين الموزع والمكثف
|
شكرا لك مدربنا العزيز وان احاول استفيد من ما تطرح وحبيت اسئلك انا مثلا ماعندي تمرين معين الي يجي في راسي اتمرن عليه
مثلا اليوم ادور نصف ساعه اي اجري وبكره ساعه يعني مافيه ترتيب او تنضيم |
اقتباس:
|
|
الساعة الآن 07:42 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
ملتقى مدينة العيون