من كتاب لاتحزن لفضيلة الدكتور عائض القرني:

×هنيئا لمن بات والناس يدعون له وويل لمن نام والناس يدعون عليه وبشرى لمن احبته القلوب وخسارة لمن
لعنته الألسن.
×أذا لم تعصي ربا ولم تظلم احدا فنم قريرالعين وهنيئا لك فقد علا حظك وطاب سعيك فليس لك عدو

إذالم تجد عدلا في محكمة الدنيا فارفع ملفك لمحكمة الاخرة فإن الشهود ملائكة والدعوى محفوظه والقاضي احكم الحاكمين[/color]

الله يجزاك خير يا هند

ننتظر تفاعلك معنا فى هالموضوع

*إذا رأيت الألوف من البشر وقد أذهبوا اعمارهم في الفن واللهو واللعب والضياع فاحمد الله على ماعندك

من خير فرؤية المبتلى سرور للمعافى.

*الأعمى يتمنى أن يشاهد العالم والأصم يتمنى سماع الأصوات والمقعد يتمنى المشي خطوات والأبكم يتمنى أن بقول كلمات

وأنت تشاهد وتسمع وتمشي وتتكلم.
*لاتظن أن الحياة كملت لأحد من عنده بيت ليس عنده سيارة ومن عنده زوجة ليس عنده وظيفة ومن عنده

شهية قدلايجد الطعام ومن عنده المأكولات منع من الأكل..

* اصنع المعروف واخدم الاخرين:لاتبق وحيدا معزولا فالعزلة مصدر تعاسة كل الكآبة والتعاسة والتوتر
تختفي حينما تلتحم بأسرتك والناس وتقدم شيئا من الخدمات وقد وصف العمل أسبوعين في خدمة
الآخرين علاجا لحالات الأكتاب.
*حارب النكد والكآبة: إذا أزعجك أمر قم بعمل جسماني تحبه تجد ان حالتك النفسية قد تحسنت ويمكنك
أن تمارس مسلكا كانت تسعدك ممارسته في الماضي كأن تزاول رياضة معينة أورحلة مع أصدقاء.
* أرض عن نفسك وتقبلها: من المهم جدا أن تنتهي إلى قرار بالرضا عن نفسك والثقة في تصرفاتك وعدم
الأهتمام بما يوجه إليك من نقد طالما أنت ملتزم بالصراط المستقيم فالسعادة تهرب من حيث يدخل الشك أو الشعور بالذنب

شكرا لك هند على تفاعلك

هلا بك اخوى الكاسر99