اخي المدرب مجهود رائع منك

انا طولي 170 وزني تقريباً 55 عمري 16

العب محور لدي خبره دفاعيه لا يستطيع اقوى المهاجمين من اختراقي او محاولة التسديد
لاكن نقطة ضعفي في المحاوله للهجوم

افقد الكره بسهوله و ليس لدي الخبره في الأختراق
وليس لدي القوه في التسديد

ابي طريقه تجعلني اسدد بقوه مثل كرستيانو
ابي الطريقة وليس التمرين
يعني كيف اشوت الكوره من اي جزء في القدم

واشكرك على مجهودك

أهــــلا coash :

أنـــا مــــدافـــع مســــاك أريــــد أن أقـــوى رجـــــلى فــى عــمليـــة رفـــع الكـــورة والتـســديد عـلى المرمـــى
أيضــا كثــير مــن المــدربيـــن يقــولون لـــى انى دائـــــــما مــندفـــع ولــذلك مــن الســـهل مراوغـــتــــــــــى اريد منك التــنويه
احيانـــا فى الانطـــلاق و فى بــداية الــجرى أحس بثقل فى منطقــة الفــخـــذ هل ترجح ان يكون تعب ام هو تقل فى طبيعتى وكيف أجعــل أنطلاقتى تكــون أقوى وأســرع لانه كما تعلم فالانطلاقه تشكل 90% مــن الجـــرى

تشافي

الى الملقب ب

تشافي

موضوع الشوت موجود راجعه


http://www.aloyun.com/vb/showthread.php?t=23164



=========


الى الملقب ب

لاعب كرة قدم

عليك بالابتعاد من الشهوات او العاده السريه

لابد من الاستمرار بالتدريب اليومي

هنالك تدريب ايظا بالجري او القفز على قدمم واحده
ولابد الابتعاد عن تمارين الحديد وعليك بالتمارين السويديه

تسلموو ومشكوور ياكابتن

اخي تشافي
التمرين مسشتمر او تكدر تفرغلك يوم لوحدك او يه صديق حاول اسوي دربل من بعد خمسين متر ومن توصل منطقة الجزاء او خارج 18 شوت في بطن قدمك قبل مشوت تسحب نفس وتنوم جسمك الى الكرة وهذا التمرين مو بس يوم واحد دائما وانشالله يطور شوتك ولعبك يوم عن يوم
وانشألله يعجبك جواب
اخوك مصطفى مجيد

المواضيع كلها رديت عليها فقط تحتاجون الى قراءت دروسي جيدا

بسم لله الرحمن الرحيم


هذا اول موضوع لي في المنتدى وان شاء الله تفيدوني وأفيدكم

هذا بعض اسئله ابي اسأله عشان ابغا جوابها


اولا مركزي في اللعب


(هجوم رأس حربة)


س1: انا كلاعب رأس حربة يعني لازم اكون في النص الملعب ولا اطرف ومتى اطرف




س2: اذا جا الكورة في نص الملعب انا كمهاجم رأس حربة ادق سبرينت قدام عشان يجيني كورة من فوق واجيب هدف
ولا افتحله خانه من الطرف عشان استلم الكورة وأروح ولا كيف




س3: انا المهاجم اذا جا الكورة في ملعبنا انزل ولا اوقف في النص



س4: اهم سؤال \ انا كمهاجم وين الاماكن الي اقدر اروحلها ووين الي ممنوع اروح لها




اشكرك شكر جزيل \ اذا جاوبتني على كل سؤال بس تكون مفصل


تحياتي لك يا كوتش على جهودك


في امان لله

وعليكم السلام

حياكم الله واعتذر على تاخير الرد

عزيزي لم تكتب لي المعلومات عنك الطول والوزن والعمر


عموما

الرد على اسئلتك

1 - المهاجم يقرر على حسب مقدرىه واللجنة والمدربين هم الذين يقررون
ولاعب الخبرة تجده خبرة في كل مكان وهو صالح لجميع الامكنة
واما اذا كان يقدر على الشمال ولا يقدر على اليمين فعليه اكثر تدريبا



2 - اسئلتك طيبه ولكن لابد ان تتدرب اولا على الاساسيات فغير ممكن ان تكون مهاجم من اول لمسة للكرة


واذا اتاني لاعب تنقصه الخبرة فغير ممكن ان اضعه مهاجم الا بعدما ان اراه من خلال التمرين ومن خلال الاختبارات


واذا كانت لديك الحماس على ان تكون مهاجم فراجع درس المهاجم ويجب عليك ان تتخذ معينا لك ولمدرب خاص قبل العام

وفقكم الله


وهذا رقم هاتفي
0031614039180

السلام عليكم

الكره
 

السلام عليكم ايها المدرب انا مهاجم عمري 15 كل ما ابتعد على التمرين او عدم لعب الكرهينقص مستواي ابغى طريقه تخلي مستواي ما ينقص رغم انني في سفر لا اعرف احد العب معاه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نقص مستوى اللاعب يحدث لكل لاعب
والحل
الاستمرار في التدريب ضروري جدا
والمهم
يجب من تنطيم الوقت والانضباط

وفقكم الله