آلبطآطسَ آلمحمرَهه ب آلزِعترَ , خضآرَ مشويههٌ . .

[عَذْبَھْہّ]

http://up.2sw2r.com/upfiles/K0d39772.jpg (http://www.a5fi.com/vb)





آلسسلآمَ عليكمَ , http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/004.gif (http://www.a5fi.com/vb)


مسآ آئكمَ نرِجسَ ,’ http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/wh_73073504.gif (http://www.a5fi.com/vb)


كنتَ آفرَِفرِ ب آلمنـتديآتَ وشفتَ هـ آلموَضضوعَ , http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/1%20(229).gif (http://www.a5fi.com/vb)


وحبيتَ آنكمَ تشوفوَنههُ معيَ ,’ http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/1%20(278).gif (http://www.a5fi.com/vb)http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/004.gif (http://www.a5fi.com/vb)







نجيَ آول شيَ للـَ , آلبطآطسَ آلمحمرِهه ب آلزِعترَ , http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/004.gif (http://www.a5fi.com/vb)




http://up.2sw2r.com/upfiles/va739829.jpg (http://www.a5fi.com/vb)



الطريـقه :





1- تقطع البطآطس وتسلق ,


2- تقلّب بالزعتر ,


3- تدخّل للفرن حتى يتحمّر قليلاً ,



- سهلهَ جدآ ومَ يبيَ لهآِ ششغغلَ وآجدَ , http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/1%20(274).gif (http://www.a5fi.com/vb)http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/004.gif (http://www.a5fi.com/vb)







وًهـَ آللحين للَـ , آلخضآرَ آلمشويههَ , http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/004.gif (http://www.a5fi.com/vb)



http://up.2sw2r.com/upfiles/nwD39829.jpg (http://www.a5fi.com/vb)




الطريـقه :




1- نقطع الخضار المشكله حلقات


2- نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه فقط نص استواء ,


3- نضع الخضار في صينيه الفرن ويصب عليه زيت زيتون وترش بالبهارات


الايطاليه والريحان والملح ,


4- تدخل الفرن حتى تتحمر وتقدم ساخنه ومقرمشه ,







- هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت / يقدم مع الارز الابيض , http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/1%20(270).gif (http://www.a5fi.com/vb)



وبسَ خلصصنآ آ آ , http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/004.gif (http://www.a5fi.com/vb)http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/000.gif (http://www.a5fi.com/vb)


وبَ آلعآفيهَ عَ قلوِبكمَ , http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/004.gif (http://www.a5fi.com/vb)http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/wh_73073504.gif (http://www.a5fi.com/vb)
</STRONG>

[عَبقْ]

يمي يمي
طريقة سهلة وعملية
تسلم الأيآدي يآعسل~

[عَذْبَھْہّ]

أيديك تسلم
عوافي بآكلتها يوم تذوقيهآ

[شوووق]

شهي جدا للغاية ،،
بسويه وباكله مع خبز ,,,
تسلمين يالغالية ..

[عَذْبَھْہّ]

ماتنسي يابعدي
وقت تسويه ذوقيني إيـــآه:133:
حتى أنــآ أبي قسم :197:
يسلمك ربي :118: