AL2o0y0u5n
01-21-2011, 07:03 AM
المقادير ..
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826440.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
خمس قطع سمك في ليه
اثنين فلفل اخضر حار مقطع
ملعقة طعام كزبرة خضرة مفرومة
بصلة شرائح
3 فص ثوم مفروم
ملعقه طعام كاري
ملعقة طعام بهارات مشكله
ملعقه صغيره قرفه مطحونه
ملح حسب الرغبة
كاس زيت
كاس لبن
كوب ماء
الطريقة :
نحمس البصل في الزيت على النار حتى يصبح لونه ذهبي
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826572.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826628.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
نضيف اللبن و الماء و الفلفل الحار (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)ونتركه لمدة عشر دقائق
حتى يتجانس مع بعضه البعض
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826763.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
ثم نضيف السمك ونتكره ع النار لمدة ربع ساعه الى ان يستوي
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826811.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826875.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
نزين الطبق بالكزبرة
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826943.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287827039.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287827085.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
وبالـ الهنا والـ عافيه..
ممآ اعجنبي ..
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826440.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
خمس قطع سمك في ليه
اثنين فلفل اخضر حار مقطع
ملعقة طعام كزبرة خضرة مفرومة
بصلة شرائح
3 فص ثوم مفروم
ملعقه طعام كاري
ملعقة طعام بهارات مشكله
ملعقه صغيره قرفه مطحونه
ملح حسب الرغبة
كاس زيت
كاس لبن
كوب ماء
الطريقة :
نحمس البصل في الزيت على النار حتى يصبح لونه ذهبي
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826572.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826628.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
نضيف اللبن و الماء و الفلفل الحار (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)ونتركه لمدة عشر دقائق
حتى يتجانس مع بعضه البعض
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826763.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
ثم نضيف السمك ونتكره ع النار لمدة ربع ساعه الى ان يستوي
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826811.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826875.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
نزين الطبق بالكزبرة
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287826943.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287827039.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
http://www.s7b7.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://forum.hawahome.com/nupload/115581_1287827085.jpg (http://www.s7b7.com/vb/showthread.php?t=28636)
وبالـ الهنا والـ عافيه..
ممآ اعجنبي ..