المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ابغى اعرف كيف اشوت الكره بشكل صحيح


عاشق الكره
07-23-2010, 04:24 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عمري (15) سنه

واشوت الكره بشكل غير صحيح وتسديداتي غير مركزه ولاقويه ابدا

وابغى اعرف ايش الطريقه اللي تخليني اشوت بشكل صحيح واركز في التسديد واقوي التسديده
الرجاء المساعده (((عااااااجل)))

مجنون العميد
07-28-2010, 10:56 AM
ممكن اخووووي يكون تسديدك صحيح لكن الاستعجال ربما يجعلك تسدد بشكل غير صحيح
انتظر راي المدرب ولا تستعجل

صدام عبده
08-02-2010, 06:23 PM
[ عليك بل الاتي 1-تدريب القدم اما بل الجري او الصعود الدرج او تدرب في صالت الحديد بشكل حفيف 2-التهي لتسديد الكره 3-شوت الكره ببطن البوتي وليس بمقدمة البوت :sm5:

مدرب كرة قدم
09-11-2010, 11:48 PM
http://www.aloyun.com/vb/showthread.php?t=23164