بعض تدريبات الحديد للاعبي الكرة الطائرة

[محمد آل مدن]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد ايامكم يااحلى اعضاء ...


ويارب يوفق جميع الطلاب اللي عندهم امتحانات >>>


يوجد على الرابط في ادناه نماذج لبعض تدريبات الاثقال للاعبي الكرة الطائرة: بالفديو

http://www.bestvolleyballdrills.com/vid/cv2.html (http://www.bestvolleyballdrills.com/vid/cv2.html)


تحياتي لكم وتقديري ..

[سعد الغريب]

شكرا لك وعساك عالقوة يارب