لـــمـــ سة حــــ نان
02-18-2010, 03:27 PM
http://img16.imageshack.us/img16/1527/ward2uglitterarabictext.gif
مرحباً يا حلوين
اليوم جايبة لكم وصفة غريبه وسريعه
سهلة ولونها جديد
***مكرونة لون جديد ومفيد***
http://img16.imageshack.us/img16/8834/32953746.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/974/90393791.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/4493/31845474.jpg
مكرونة بصلصة الطماطم والبنجر
http://rahimh.com/vb/imgcache/2713.imgcache.imgcache
البنجر الأحمر أو (الشمندر)
للبنجر فوائد كثيرة جداً
يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.
يحتوي على الحديد
يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة
تزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية
يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة
يقلل من تساقط الشعر
http://img16.imageshack.us/img16/1787/318453riasljpe6g.gif
المكونات
http://img16.imageshack.us/img16/8862/47883280.jpg
طماطم (بندورة )
مكرونة اسباجتى
بصلة
2 بنجر صغير أو واحدة كبيرة (شمندر)
توابل
2 معلقة خل ابيض
http://img16.imageshack.us/img16/9616/12291041.jpg
الطريقة
http://img16.imageshack.us/img16/6641/63956833.gif
لعمل صلصلة المكرونة
نقطع البصلة ونشوحها مع 2 ملعقة زيت كبيرة
http://img16.imageshack.us/img16/9057/51076098.jpg
نضيف عليها 2 ملعقة خل
ونقطع الطماطم ونقشر البنجر ونخلطهم بالخلاط
http://img16.imageshack.us/img16/3728/55827177.jpg
نضيفهم على البصلة
http://img16.imageshack.us/img16/1267/24280228.jpg
نقلب جيداً ونتركها تتسبك
ثم نضيف اليها التوابل
ملح . فلفل . كمون
http://img16.imageshack.us/img16/9504/92578221.jpg
نسلق المكرونة مع الزيت والملح
http://img16.imageshack.us/img16/2441/15313558.jpg
نسلق الفراخ ونحمرها بالفرن
http://img16.imageshack.us/img16/6945/94357937.jpg
************
لون جديد للمكرونة وطعم لذيذ
http://img16.imageshack.us/img16/8972/98870421.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/3961/78789180.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/974/90393791.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/7415/20202812.jpg
مرحباً يا حلوين
اليوم جايبة لكم وصفة غريبه وسريعه
سهلة ولونها جديد
***مكرونة لون جديد ومفيد***
http://img16.imageshack.us/img16/8834/32953746.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/974/90393791.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/4493/31845474.jpg
مكرونة بصلصة الطماطم والبنجر
http://rahimh.com/vb/imgcache/2713.imgcache.imgcache
البنجر الأحمر أو (الشمندر)
للبنجر فوائد كثيرة جداً
يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.
يحتوي على الحديد
يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة
تزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية
يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة
يقلل من تساقط الشعر
http://img16.imageshack.us/img16/1787/318453riasljpe6g.gif
المكونات
http://img16.imageshack.us/img16/8862/47883280.jpg
طماطم (بندورة )
مكرونة اسباجتى
بصلة
2 بنجر صغير أو واحدة كبيرة (شمندر)
توابل
2 معلقة خل ابيض
http://img16.imageshack.us/img16/9616/12291041.jpg
الطريقة
http://img16.imageshack.us/img16/6641/63956833.gif
لعمل صلصلة المكرونة
نقطع البصلة ونشوحها مع 2 ملعقة زيت كبيرة
http://img16.imageshack.us/img16/9057/51076098.jpg
نضيف عليها 2 ملعقة خل
ونقطع الطماطم ونقشر البنجر ونخلطهم بالخلاط
http://img16.imageshack.us/img16/3728/55827177.jpg
نضيفهم على البصلة
http://img16.imageshack.us/img16/1267/24280228.jpg
نقلب جيداً ونتركها تتسبك
ثم نضيف اليها التوابل
ملح . فلفل . كمون
http://img16.imageshack.us/img16/9504/92578221.jpg
نسلق المكرونة مع الزيت والملح
http://img16.imageshack.us/img16/2441/15313558.jpg
نسلق الفراخ ونحمرها بالفرن
http://img16.imageshack.us/img16/6945/94357937.jpg
************
لون جديد للمكرونة وطعم لذيذ
http://img16.imageshack.us/img16/8972/98870421.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/3961/78789180.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/974/90393791.jpg
http://img16.imageshack.us/img16/7415/20202812.jpg