المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خشونة الركبة


سفير الحب
11-19-2009, 10:06 AM
السلامه عليكم ورحمة الله وبركاته


ازيك يا كابتن


بدى اسئلك سؤال مهم لى جدا


خشونة الركبة للاعب كرة القدم ممكن تشرح لى عن هذا الخشونة

وانا عند خشونة فى الركبة بس بدون وجع وخايف يحصل حاجه لما اسبها

ارجوك الرد بسرعه

انا عمرى 18 سنه

مدرب كرة قدم
01-15-2013, 05:21 PM
عليكم بالتدليك المستمر بزيت الزيتون واعتذر عن التأخير

مدرب كرة قدم
11-21-2013, 05:22 PM
واحب ان اضيف اليك اذ`ا كانت الاصابه بليغه فعليك بطحن الثوم ووضعه على المكان المناسب