ﮬﻡﮯ ﯚﺤزنﮯ ... كيف تزيل الهم والغم ...

[عَذْبَھْہّ]

السَّلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-fa9475a708.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-fa9475a708.jpg)

آآهــ ليتني أموتـ
بنتحر ...
\


ليتـ الموتـ يآخذنيــ
آفتكـ من هالدينآآ وأرتآح
/


ليه آنآآ .. ليه من بد كلـ هالنآس آنآآ
طقيتـ مليتـ ماعاد فيني صبر على الهمـ و الكدر


أبدآ ..
بضع كلمآتـــ جمعتهآ من وآقعنآآ ...
هذآ حآلنآ وقت الضِّيق و الكدر
وقت الهم و الحزن
وقت النَّكد و الغم
,,

http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-f593f14137.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-f593f14137.jpg)

ضيقه تكتم
وهم يخنق
ومصايبـ الدنِّيآ كلها على صغرهآ وبسآطتهآ قدآم مصآيب الـغير
نكبرهآآ بلحظة شيطآنــ وضيق و غضب
نتمنى فيهآ الخلآصــ بالموتــ
طيب لحظة.. لحظة



,,




وقفـــــــــة


http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-d2fd6461c1.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-d2fd6461c1.jpg)


ليشــ أنتـ متكدر
وضآيق
تشتكي من هم هالزمآنــ
وتقولـ هالدنيآ مآفيهآ غير همـ و أحزآنـــ
آلدُّنيا والله بخير بس خل قلبك كبير
وآصبر ترى آللي يصبر آجره كبير.


http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-c54d218f37.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-c54d218f37.jpg)


!! الآ ليت المنآيآ تـ ع ـجلـ بترحآليـــ !!


تدري ليه ؟؟


تتسآهلــ بهالكلمة
ولآ تدري... وش معنى الموتــ ؟؟!!


ا لموت إللي كثير منا يظن أنَّه نهآيتـ الحيآهــ
و بالوآقع هذي فقط بدآية النهآية



" إنَّ للموتـ لسكرآتـــــ "



ليه بلحظة ضعف نتمنى فيهآ الموتـــ


تدري ليه ؟؟


- 1 -
لأنَّ إيمانك بالله ضعيف


( من عمل صالحاً من ذكر وأنثى فلنحيينه حياة طيبه ولنجزينهم
بأحسن ما كانوا يعملون )

- 2 -
الخوف على الحياة


فلو اجتمعت البشريِّة على أن يقدموا أجلنا أو يؤخروه لحظة واحدة


ما استطاعوا

- 3 -
وقوع المصيبة ....وهو قدر من الله
( مَا أَصَابك َمن مُصيبةٍ في الأرضِ ولا في أنفسِكُم إلا في كتابٍ من قبلِ أن
نبرأها إنَّ ذلك على اللِه يسير)
جميع المصائب بقضاء الله وإنَّ الله لايظلمك

- 4 -
المعاصي


سبب رئيسي للقلق

- 5 -
الغفلة عن الآخرة والاغترار بالدُّنيا
كثير من النَّاس يمر عليه اليوم واليومين لا يذكر الله ولا يذكر القبر فيحصل عندهم الضيق ،،

- 6 -
عُـقوق الوالدين
برهما سبب سعادتك بالدنيا والآخرة
ودعوة الوالدين مُستجابة فاحذر منها ،،


اآضمنــ علآجــ للضيقـ و الكدر
( 1 )
الصَّـــــــــــــــلاة

http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-ec34ab4125.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-ec34ab4125.jpg)

أكبر علاج ( واستعينوا بالصَّبرِ والصَّلاةِ)


( 2 )
قِــــــــــــراءة القــــــــــــرآن

http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-48fffc9dc0.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-48fffc9dc0.jpg)

هو الشِّفاء من كلِّ الأدواء ( وننزل القرآن ما هو شفاء ورحمة
للمؤمنين ولا يزيد الظَّالمين إلا خساراً )


( 3 )
الدُّعــــــــاء

http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-b5f54984ef.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-b5f54984ef.jpg)

من أسباب إزالة القلق ( أدعوني استجب لكم )


يقول ابن القيم (( إذا دعوت الله فأنت رابح إما أن يجيب الله دعوتك أو يصرف عنك من الشر بقدرها أو يدخرها لك ثوابها يوم القيامة ))


( 4 )


ذكــــــــــــــــر الله عزَّ وجل


http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-1c500f5574.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-1c500f5574.jpg)


المداومة على أذكار الصباح والمساء تزيل الهم والغم (فاذكروني
أذكركم )


إشــــــــراقة
أجعل همك في الله


.. إذا اشتدت عليك هموم الأرض .. فاجعلي همك في السماء ..



ففي الحديث : { من جعل الهموم هماً واحداً هـمَّ المعاد ، كفاه الله سائر همومه
من تشعبت به الهموم من أحوال الدنيا لم يبال الله في أي أوديتها هلك }
[ صحيح الجامع ]



لا تحزن .. فرزقك مقسوم .. وقدرك محسوم .. وأحوال الدنيا لا تستحق
الهموم .. لأنها كلها إلى زوال .. وما الحياة الدنيا إلا متاع الغرور
إذا آوى إليك الهم .. فأوي به إلى الله .. وألهج بذكره



( الله الله ربي لا أشرك به أحداً )



( يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث )



( ربِّ إنِّي مغلوب فانتصر )



فكلها أوراد شرعية يُغفر بها الذنب ويَنفرج بها الكرب ..



أطلب السَّكينة في كثرة الإستغفار .. أستغفر بصدق مرة ومرتين ومائة
ومائتين وألف .. دون تحديد متلذذ بحلاوة الاستغفار ..
ونشوة التوبة والإنابة ..


" إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين "



أطلب الطَّمأنينة في الأذكار بالتَّسبيح ، والَّتهليل
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم



ثم الصَّلاة على النَّبي الأمين
اللهمّ صلّ وسلّم وبارك على عبدك وحبيبك محمد، وعلى آله وصحبه وسلم
ثم تلاوة القرآن
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
لا تحزن .. وأفزع إلى الله بالدُّعاء
ما أصاب عبداً هم ولا حزن فقال : اللَّهم إنِّي عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو أستأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي و نور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ، إلا أذهب الله همه و حزنه وأبدله مكانه فرجا


***
ومضه أخيرهـ

http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-596f94626f.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-596f94626f.jpg)

كثيرة هي المحن والخطوب التي تعصف بنا ، لتشدنا إلى عالم الأحزان المخيف ، لحظتها نتمنى


أن لانكون قد ولدنا ، فيعمي الحزن أبصارنا ونصبح نرى كل الألوان بلون واحد هو الأسود طبعاً
إليك كم نصيحة مني إذا مرَّت بك ضائقة الدَّهر وأقعدك الحزن مقعد اليائس العاجز علها تشفي
صدرك



أولاً : الاستغفار والدليل


{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَوَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً}
[نوح :10ـ12
أعلم أنَّ الله أقرب إلى العبد من حبل الوريد وهو أحن من أمك عليك هل تتصور ذلك أحن من أمك نعم
كما قال صلى الله عليه وسلم وهو يشير إلى امراة ترضع ولدها فقال لصحابته الكرام


هل تظنون أنَّها تلقي بولدها في النَّار ؟ قالو لا يارسول الله ، فقال صلى الله عليه وسلم


أنَّ الله أحن على المسلم من هذه الأم على ولدها ، فهل تتصور أنَّ الله سبحانه وتعالى يريد بك شرا


وهو أحن عليك من أمك لا والله ولكنَّه يجري الأمور بحكمته وبلطف صنعه وأعلم أنَّه مامنعك


إلا ليعطيك وما ذلك إلا ليعزك وما قطعك إلا ليصلك أجلاً أم عاجلاً فكُن صافي البال غير جزع


عند المصيبة ولاتترك أمواج اليأس تُحيط بك من كل جانب فتعميك عن مُشاهده سُفن النَّجاة الكثيرة
ثالثاً
اقرأ هذه العبارة وتأملها جيداً


http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-5731443983.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-5731443983.jpg)


وهل يحزن عابر السبيل إذا منعته الأقدار من البقاء في مدينه يعتبرها محطة راحة له ؟


إذا أدركت أنَّك عابر سبيل في هذه الحياة فلاتحزن وأعلم أنَّ العبرة في الوصول إلى المحطة الأخيرة


وكلما كان طريقك وعر كان ذلك أجدى لك وأنفع لأنَّ الأجر على قدر المشقة
في النهاية
أتمنى من الله العزيز الجبار أن يجيب دعواتكم ويصل كُلّ مقطوع ويجبر كل مكسور


وأن يجمعنا وأياكم في جنَّة عرضها السَّماوات والأرض ودمتم
وتذكروا


http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-ab889d9e5e.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-ab889d9e5e.jpg)


ختاماً

http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-648e949ff7.jpg (http://www.rwa3.com/up/uploads/images/rwa3-648e949ff7.jpg)


تبي تعشـ ب هالدنيآآ
صلـ فرضكـ
وإقضبـ أر ضكـ
و طع ربكـ
ونآ مـــ
...وخلهآآ للعيونه ما تنآمـــ
أنشرها فقد تكون باب رزق لك اللَّهم إن كان رزقي في السَّماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان
قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي فيه


تقبلوا أرق التحايا

[عديل الروح]

اآضمنــ علآجــ للضيقـ و الكدر

الله عليك الأنسآإن لو يدآوم على النصآئح او هذآإ العلآإج ينسىآ الهم والكدر والضيق و و و الخ :)

والكثيرر منآإ يعآني من هالأشيآإء الكريهآإ

جزيت خير ودمت بخير

,,

[المـشتاق]

جزاكي الله خير

جعله من موازين حسناتك

وهذا اسباب الكل يعاني منه او البعض يعاني

والله يهدينا ان شاءالله

[جمانة]

بسم الله الرحمن الرحيم
من منا لم تحاصره الاوهام والاحزان


من منا لم يرغب يوما في الهروب مما يضايقه


اعتقد اننا جميعا قد مرت علينا هذه الاحاسيس البغيضة


واعتقد ان معظمنا حاول ان يتخلص منها فنجح البعض


وفشل الكثيرين .



كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك .؟؟


كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟


تعجز عن البكاء...



ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك ...


خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..


هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...


هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟

.

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...



أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!



أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام....

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..!



بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..


أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ..


سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!


ومعها همومك...


وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ...


ومعها أيضاً همومك ..


لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..




مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا





اخي الغالي واختي الغالية



لكل مشكلة حل ولكل هم فرج بإذن الله تعالى




حفظكم الله من كل هم وغم وحزن

[إكسلنص]

الحمد لله على كل حال

[الـمـهـاجـر]

شكرا وبارك الله فيك

[نبض الأمل]

جزاك الله كل خير غاليتي....

[كلمة حق]

بارك الله فيك أختي عذبه


جزاك ربي الف خير.....