دبل كيك

[مدرب كرة قدم]

دبل كيك


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



http://www.faylat.com/up/get-1187176803.gif (http://www.faylat.com/up)



موضوع الدبل كيك


1 - اول لاعب يفعلها بليه البرازيلي على حسب علمي والله اعلم


2 - هو يحتاجه بعض اللاعبين لضرورة الموقف



3 - لاتفعلها اذا كنت على ارض خصبه


4 - يجب ان تضغط بقدمك التي سوف تظرب بها الكرة
اولا تدفع بها الى الارض ثم تضرب الكرة الى خلفك

5 - حاول في البداية تطبيق دبل الكيك على فراشك

6 - ثم استمر بتقلبك على الحشيش او الزرع لكي لا تصاب باذى

7 - واذا كان لديكم حمام سباحه او بحر فتمرن بالقفز والانقلاب

8 - كرر وسوف تستفيد اكثر من التكرار

9 - ثم طبق هذا التمرين مع احد اصدقائك لكي يفيدك

10 - ثم طبقه في الملعب


بعض اللقطات


محمد عثمان البحريني
http://www.youtube.com/watch?v=JoByvzb7w2o


رونالدينيو البرازيلي

http://www.youtube.com/watch?v=JWFl_iV4VnI&NR=1


دبل كيك سعد الحارثي في اوزباكستان

http://www.youtube.com/watch?v=TtK48k-pXRE



دبل كيك رائع للمدافع العراقي باسم عباس /


http://www.youtube.com/watch?v=pCZElP1mYdc


فيليب كوكو الهولندي

http://www.youtube.com/watch?v=sM61gwo3Px0

[مدرب كرة قدم]

ماهي ضربة الدبل كيــك ؟
http://www.pierretristam.com/images/ronaldinho.jpg
هي ان يقوم الشخص بمخادعة الحارس بان يشقلب ثم يسدد وبذلك يربك الحارس
مع الملاحظه ان حتى الدفاع يقدر يعملها ويخلص الكوره
طريقتها

اول شي تحتاج لان يكون وزنك خفيف ويكون اللي رافع لك يعرف قوة ومكان الرفعه

او انك تنطط الكره برجلك وتوديها فوق وتعمل الدبل كيك


طبعا البعض يلاقي صعوبه وهذا شي طبيعي في البدايه

ولكن في خطئين يمنعو تنفيذ الحركه بشكل صحيح

الشي الاول ان الشخص يقفز كيف ما كان وهذا غلط

اللاعب لازم يقفز للمستوى المطلوب بحيث ان رجله تستطيع ركل الكره بالراحه والدقه اللازمه
http://www.deportespain.com/numeros1/rivaldo/Rivaldo4.jpg
الخطأ الثاني وللأسف كثير من الاشخاص يعانون منه وهو التخوف من القفز لانك راح تسقط على ظهرك

http://farm3.static.flickr.com/2136/2419729366_54aff77460.jpg

طبعا في حال كان الملعب فيه حجر مثل اغلب ملاعبنا فصح الشخص يخاف ولكن اذا كان الملعب رمل او حشيش فلازم الشجاعه وانسى الخوف لان الخوف هو سبب النزول الخاطئ

واخيرا احب انوه ان هالحركه صعبه كثير وانصح الجميع بالتمرن على القفز العالي وبعدها على الشقلبه في مكان ارضيته لينه وناعمه ولما تجيد الحركه طبقها بالكره
وهذه هي الطريقه

http://www.youtube.com/watch?v=3ckZyxg8qfY
http://www.youtube.com/watch?v=glq-_X6sqLk

وهنا بعض المقاطع الرائعه للدبل كيك:-

http://www.youtube.com/watch?v=hhclNZVa2F4

http://www.youtube.com/watch?v=ZXEAy-Xou9g

http://www.youtube.com/watch?v=lATGzKEX5wI&feature=related

وهذا مقطع اعجبني لحارس ينفذ الدبل كيك
http://www.youtube.com/watch?v=10dQQDK1RKY&feature=related


واعتذر عن القصور لانه هذا اول موضوع اكتبه ولأي استفسار انا والكبتن احمد وبقيةالكباتن و الاعضاء مستعدين للاجابه على استفساراتكم