المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خطر النهوض عند الاستيقظ مباشرة ..!!


اميرة الذوق
02-22-2008, 06:15 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان

بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا

في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب

عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد

سلمنا الله وياكم من كل شر ومكروه يارب

نوخذة العقير
02-22-2008, 11:08 PM
احيانا اطمر كني جني الله يستر بس

أبو محمد
02-23-2008, 06:14 AM
استر ياساتر ــ
احيان .. وقت الدوام .. لو كنت متأخر .. أستيقظ بسرعة ..
بس بعد اليوم .. التأخير ولا الروح تروح.. والاعمار بيد الله .. ولكن الاسباب نعمل فيها

بحر الاخوه
02-23-2008, 08:14 PM
نصيحه مهمه جدا

لكل من يقفز وقت النهوض من النوم

اميره الذوق

شكرا لك على النصيحه

شَ ـآعُ ـٌر ٍ مُـً ِش‘ـًآعٌ َـْر ِ
02-23-2008, 08:39 PM
اذا على القفزه

هع

ماعمري قفزت

اصحى ولازم نص ساعه ع الفراش اتمغط

واهيئ نفسي واحيانا انام اشوي

ههههههههههه

<< سوداني

يسلمو ع الموضوع والخبر المفيد

°•¶ إحسـآسے ملكهے ¶•°
02-24-2008, 12:25 AM
الحمد لله
من عرفت المعلومه وانا اتفادى النهوض بسرعه
عند الإستيقاظ
أميرة الذوق
سلمت اياديكـ ع التنبيه
وجزاكـ الله خيرا

ץمْ ـنَآدِيץ
03-04-2008, 08:47 AM
اميره الذوق

شكرا لك على النصيحه

اميرة الذوق
03-04-2008, 06:02 PM
نـوخـذة الـعـقـيـرر
شـاكـرهـ لـكـ مـروركـ
تـقـبـلـ تـحـيـاـتـيـ

اميرة الذوق
03-04-2008, 06:03 PM
بارك الله بك , شكراً أخي الكريم الــنــــوووووووورررسـ
عـلـى مـروركـ
تـحـيـاتـيـ
أمـيـررة الـذووقـ

اميرة الذوق
03-04-2008, 06:06 PM
مـشـكــور(ه)
أخـيـ أخـتـيـ
بـحـرر الاخــوه
عـلـى مـروركـ
أمــيــرة الـذووقـ

اميرة الذوق
03-04-2008, 06:08 PM
مـشـكــورر اخـويـ
مـووتـ الـمـشـاعـرر
عـلـى مـروركـ

اميرة الذوق
03-04-2008, 06:11 PM
ويـمـنـاكـ
أخــتــيـ الـمـتـالـقـهـ
أحـسـاسـ مـلـكـهـ
تـقـبـلـيـ فـائـقـ أحـتـرأمـيـ
أخـتـكـ
أمــيـرر الـذووقـ

اميرة الذوق
03-04-2008, 06:26 PM
الـعـالـمـيـ الـ‘ـعـ‘ـفــوو
شـاكـرهـ لـكـ مروركـ
أمــيـرة الـذووقـ

الألبيومين
04-02-2008, 12:25 AM
معلومه غريبه


ومهمة


جزاك الله خيرا

غلا العيون
04-26-2008, 08:53 PM
الله يعطيك العافيه أميرة الذوق عالمعلومه المفيده